Tin tức – sự kiện
Những vấn đề về giấc ngủ có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh mất trí nhớ
Các chuyên gia cho biết, một số rối loạn giấc ngủ không chỉ đơn giản là mất ngủ thông thường mà còn có thể là…
Nguyên tắc 4 phút giúp bạn giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ xuống mức thấp nhất
Một việc hết sức bình thường mà bạn có thể làm hôm nay có thể cứu sống chính bạn. Một nghiên cứu phát hiện, có…
4 thứ tuyệt đối không nên dùng cùng cà phê
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu tác động của cà phê đến sự hấp thụ chất dinh dưỡng, những loại thực phẩm…
Những thói quen làm tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung
Ung thư cổ tử cung không xảy ra một cách ngẫu nhiên. Các nghiên cứu từ lâu đã chỉ ra rằng nó có liên quan…
Thời điểm tập thể dục tốt nhất để giảm cân
Dưới đây là cách thời gian tập luyện có thể ảnh hưởng đến cân nặng, quá trình trao đổi chất và thói quen hàng ngày….
Đi bộ vào thời điểm này trong ngày mang lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên: Bạn có đang bỏ lỡ?
Đi bộ mang lại rất nhiều lợi ích, cả về tinh thần và thể chất. Nếu đi bộ với tốc độ và cường độ phù…
3 thói quen ăn tối đang khiến bạn già nhanh hơn
Bạn có lẽ đang sở hữu cả một “kho” mỹ phẩm trong phòng tắm: serum, kem dưỡng ẩm, thậm chí cả kem đêm chuyên biệt…
Loại rau giúp hạ huyết áp một cách tự nhiên
Nếu bạn đang tìm cách giảm huyết áp mà không cần dùng thuốc thì có một nhóm thực phẩm rất quen thuộc nhưng lại cực…
Vitamin D giúp ngăn ngừa hội chứng Covid-19 kéo dài
Một nghiên cứu mới đây đã gợi ý rằng, vitamin D có thể đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc hội…
Bữa tối ăn gì chống viêm hiệu quả?
Chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát tình trạng viêm nhiễm, đặc biệt là bữa tối. Nhiều người thường…