Tin tức – sự kiện
Uống nước trong bữa ăn có lợi hay hại cho tiêu hóa?
Việc nhấp một ngụm nước khi đang ăn là thói quen rất tự nhiên. Tuy nhiên, trong nhiều năm qua vẫn tồn tại không ít…
Tuổi trung niên làm được điều này thì đau lưng, mất ngủ đều giảm
Khi bước vào tuổi trung niên, nhiều người cảm thấy cơ thể và tinh thần có những thay đổi rõ rệt. Cân nặng dễ tăng,…
6 vitamin bạn thực sự cần sau tuổi 40
Bước sang tuổi 40, cơ thể chúng ta bắt đầu có nhiều thay đổi rõ rệt. Nội tiết tố dao động, quá trình sản xuất…
Loại nấm người trung niên nên ăn mỗi tuần 2 lần để thông ruột, trừ lạnh, tăng miễn dịch
Đó chính là nấm khẩu mộc hay còn gọi là mộc nhĩ rừng. Vào mùa xuân, cơ thể hoạt động mạnh hơn, tiêu hao nhiều…
2 thực phẩm nên hạn chế để tránh rụng tóc, hói đầu
Rụng tóc và tóc mỏng đi là nỗi lo của nhiều người, thường được cho là do di truyền, căng thẳng hoặc thay đổi nội…
Điều duy nhất bạn không nên làm khi thức dậy giữa đêm
Khi bạn tỉnh dậy giữa đêm và cố gắng ngủ tiếp, có một sai lầm phổ biến mà nhiều người mắc phải. Đó là điều…
4 thực phẩm người cao huyết áp nhất định phải tránh xa
Cao huyết áp là căn bệnh phổ biến nhưng nếu chủ quan, nó có thể trở thành “cửa tử” dẫn đến nhồi máu não. Có…
Những mẹo đơn giản giúp bạn đối phó với trào ngược axit và ợ nóng
Trào ngược axit xảy ra khi axit dạ dày trào ngược lên thực quản, gây cảm giác nóng rát ở ngực và cổ họng gọi…
Phòng chống ung thư: Đừng bao giờ chỉ dựa vào một yếu tố duy nhất!
Ý nghĩ về ung thư luôn khiến nhiều người lo lắng. Mỗi năm có hơn 2 triệu ca ung thư mới được chẩn đoán và…
Thói quen số 1 cho trái tim luôn khỏe mạnh: Không mất tiền mua, ai cũng làm được!
Sức khỏe tim mạch luôn là mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều người, bất kể tuổi tác hay lối sống. Với mong muốn…
