Tin tức – sự kiện
Nghiên cứu của Đại học Saga: Lá cây thường thấy có thể ức chế tăng đường huyết sau ăn
Nghiên cứu của Đại học Waseda (Nhật Bản) cho thấy, loại lá quen thuộc ở nông thôn có khả năng ức chế đáng kể đường…
5 thực phẩm giúp cải thiện tiêu hóa và giảm đầy hơi
Đầy hơi, khó chịu bụng hay tiêu hóa chậm có thể khiến bạn mệt mỏi cả ngày, nhưng việc lựa chọn thực phẩm phù hợp…
Những loại cây để bàn tốt nhất giúp mang lại năng lượng tích cực
Một chậu cây nhỏ trên bàn làm việc không chỉ giúp góc làm việc đẹp mắt hơn mà còn có thể khiến tinh thần thư…
7 cách giúp bạn hồi phục nhanh hơn khi bị cúm
Bị cúm là một trải nghiệm rất khó chịu mà hầu như ai cũng từng gặp. Bạn có thể bị sổ mũi, sốt, đau nhức…
Những thực phẩm trường thọ mà bạn có thể đang bỏ lỡ
Ai cũng từng nghe nói chế độ ăn Địa Trung Hải rất tốt cho sức khỏe, nhưng hầu hết mọi người chỉ hình dung nó…
Loại trà tốt nhất cho tim mạch
Trong khi đồ uống có đường được biết đến là làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, một số loại đồ uống có thể chủ…
Triệu chứng cảnh báo ung thư mà bạn chỉ có thể nhận ra vào ban đêm
Ung thư là điều không ai muốn nghĩ đến, nhưng hầu như ai cũng sẽ bị ảnh hưởng trong đời. Trên thực tế, ung thư…
6 cách đơn giản giúp bạn ăn nhiều chất xơ hơn để cải thiện sức khoẻ đường ruột
Bạn đang bối rối không biết làm thế nào để tăng lượng chất xơ? Các chuyên gia sức khỏe đường ruột sẽ giúp bạn giải…
Nghiên cứu mới: Ngủ ở tư thế này giúp tăng cường sức khoẻ não bộ
Y tá chuyên khoa thần kinh Kiara DeWitt (làm việc tại Mỹ), ban đầu không có ý định thay đổi hoàn toàn tư thế ngủ…
3 động tác Pilates giúp săn chắc bụng, khoẻ cơ xương chậu
Huấn luyện viên Pilates hiểu rất rõ về vùng cơ lõi (core) và cách nó hoạt động. Thực tế, nhiều người phải học hơn 450…
