Bệnh nhân tiểu đường thường chú trọng kiểm soát lượng cơm, bánh mì nhưng lại vô tình bỏ qua tác hại của đồ ăn vặt…
Khi muốn giảm cân, nhiều người thường chỉ nghĩ đến việc cắt giảm calo hay tập luyện cường độ cao. Tuy nhiên, các chuyên gia…
Không ít người giảm cân thành công nhưng chỉ sau vài tháng lại tăng cân trở lại. Một nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí…
Dưa hấu từ lâu đã là loại trái cây không thể thiếu trong những ngày nắng nóng. Với hơn 90% là nước, vị ngọt thanh…
Thuốc giảm cân nhóm GLP-1 như Ozempic hay Wegovy đang ngày càng phổ biến nhờ khả năng giảm cảm giác đói và hỗ trợ giảm…
Nắng nóng mùa hè không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn có thể làm các vấn đề về tiêu hóa như hội chứng…
Chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho mạch máu và tim, 3 loại hạt dưới đây được bác sĩ tim mạch và chuyên gia dinh…
Bước vào tuổi trung niên (khoảng 40-65 tuổi), nhiều người đã có sự nghiệp ổn định, kinh nghiệm sống dày dặn và ít bị áp…
Dưa hấu là loại trái cây “quốc dân” của mùa hè nhờ vị ngọt mát, nhiều nước và dễ ăn. Không chỉ giúp giải nhiệt,…
Khi nhắc đến HPV, nhiều người vẫn cho rằng đây là vấn đề sức khỏe chỉ liên quan đến phụ nữ và ung thư cổ…
