Thẻ: sức khỏe tim mạch

Có lẽ nhiều người vẫn còn nhớ lời dặn của cha mẹ, ông bà từ nhỏ: “Đừng quên uống vitamin.” Đến nay, lời khuyên ấy…

Hiện nay, nhiều người có xu hướng theo đuổi các thói quen chăm sóc sức khỏe một cách cực đoan. Nào là “proteinmaxxing” (cố gắng…

Trong khi đồ uống có đường được biết đến là làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, một số loại đồ uống có thể chủ…

Nhiều người có thói quen buổi sáng cố định: Thức dậy cùng một giờ, tập thể dục, tắm nước lạnh và uống nhiều nước. Nhưng…

Một nghiên cứu mới cho thấy, việc thực hiện những thay đổi rất nhỏ trong lối sống hằng ngày, như ngủ thêm vài phút, có…

Nếu bạn đang tìm cách giảm huyết áp mà không cần dùng thuốc thì có một nhóm thực phẩm rất quen thuộc nhưng lại cực…

Sức khỏe tim mạch luôn là mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều người, bất kể tuổi tác hay lối sống. Với mong muốn…

Bơ không chỉ nổi tiếng với vị béo ngậy hấp dẫn mà còn là thực phẩm vàng giúp bảo vệ trái tim và sức khỏe…

Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra mối liên hệ tích cực giữa việc đi bộ đường dài và sức khỏe tim mạch cũng…

Tình trạng huyết áp cao, hay còn gọi là tăng huyết áp, là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh lý nghiêm…