Thẻ: sức khỏe tim mạch

Nhiều người có thói quen buổi sáng cố định: Thức dậy cùng một giờ, tập thể dục, tắm nước lạnh và uống nhiều nước. Nhưng…

Một nghiên cứu mới cho thấy, việc thực hiện những thay đổi rất nhỏ trong lối sống hằng ngày, như ngủ thêm vài phút, có…

Nếu bạn đang tìm cách giảm huyết áp mà không cần dùng thuốc thì có một nhóm thực phẩm rất quen thuộc nhưng lại cực…

Sức khỏe tim mạch luôn là mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều người, bất kể tuổi tác hay lối sống. Với mong muốn…

Bơ không chỉ nổi tiếng với vị béo ngậy hấp dẫn mà còn là thực phẩm vàng giúp bảo vệ trái tim và sức khỏe…

Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra mối liên hệ tích cực giữa việc đi bộ đường dài và sức khỏe tim mạch cũng…

Tình trạng huyết áp cao, hay còn gọi là tăng huyết áp, là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh lý nghiêm…

Kết hợp nghệ và tiêu đen không chỉ tăng cường khả năng hấp thụ curcumin trong cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích…

Một nghiên cứu mới đây cho thấy nước ép củ dền đỏ có thể giúp cải thiện huyết áp ở người lớn tuổi. Bí quyết…

Uống nước ép dân dã này mỗi ngày có thể giúp giảm huyết áp và cải thiện sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu mới đây…