Thẻ: canxi
Bộ đôi canxi và vitamin D có thể không mang lại nhiều lợi ích cho người cao tuổi như bạn vẫn nghĩ
Canxi và vitamin D từ lâu được xem là “bộ đôi vàng” giúp người lớn tuổi phòng ngừa loãng xương, giảm nguy cơ té ngã…
Đừng chỉ uống canxi, ăn thêm 4 thực phẩm bổ sung canxi sau để xương khớp chắc khoẻ hơn
Canxi là khoáng chất quan trọng giúp duy trì hệ xương chắc khỏe, hỗ trợ hoạt động của tim mạch và nhiều chức năng khác…
Canxi và magie dùng sao cho hiệu quả? Vì sao không nên kết hợp cùng nhau?
Từ xương đến não, canxi và magie là hai trong những khoáng chất thiết yếu nhất mà cơ thể cần. Khi bạn thiếu một trong…
Những cách bất ngờ giúp bổ sung canxi tự nhiên cho cơ thể: Vừa tránh loãng xương vừa tốt cho người bệnh tuyến giáp
Canxi là khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, nhưng không phải ai cũng biết cách bổ sung đầy đủ. Bài viết dưới đây sẽ…
Dấu hiệu sớm cảnh báo bệnh loãng xương nhưng nhiều người hay bỏ qua
Tỷ lệ gãy xương hông ở phụ nữ cao hơn nam giới, và gãy xương là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn…
7 việc nhỏ chúng ta thường làm đang âm thầm “ăn trộm” canxi khiến xương già yếu nhanh
Người trẻ mà thường xuyên làm những việc này thì đừng hỏi sao xương khớp già yếu như người già nhé! Người Việt Nam từ…
Tại sao canxi, vitamin B12 và vitamin D là những chất bổ sung bạn thực sự cần sau 50 tuổi?
Canxi, vitamin B12, vitamin D đều là những vitamin và khoáng chất thiết yếu cơ thể cần. Nhưng tại sao bạn thực sự cần bổ…
Loãng xương và cân nặng có mối liên hệ mật thiết với nhau như thế nào?
Mối hệ giữa loãng xương và cân nặng là gì? Bổ sung canxi khi bị loãng xương như thế nào? Bổ sung canxi có gây…
Phụ nữ sau tuổi 50 nên tránh 3 loại thực phẩm “ăn cắp” canxi, khiến loãng xương đến nhanh bất ngờ
Thông thường, chức năng của các cơ quan trong cơ thể phụ nữ sau tuổi 50 không còn tốt như trước. Lượng canxi trong cơ…
