Tăng cân thường bị cho là có hại cho sức khỏe nhưng đôi khi trong cuộc sống, chẳng hạn như trong thời kỳ căng thẳng, sau một sự kiện y tế, hoặc khi hormone thay đổi mạnh, cân nặng dư thừa có thể tăng lên. Mới đây, 24 nhà nghiên cứu toàn cầu đã công bố nghiên cứu mới về giai đoạn cuộc đời mà việc tăng cân có thể gây ra hậu quả nguy hiểm nhất.
Nhóm nghiên cứu đa ngành gồm các bác sĩ, nhà nghiên cứu sức khỏe cộng đồng và nhà thống kê đã tổng hợp dữ liệu từ hơn 600.000 cá nhân ở Thụy Điển, những người đã được kiểm tra cân nặng nhiều lần trong độ tuổi từ 17 đến 60. Sau khi tiến hành phân tích và công bố công trình của họ trong tháng này trên tạp chí The Lancet, các nhà nghiên cứu cho rằng việc tăng cân ở độ tuổi còn trẻ có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe.
Cụ thể, những người bị béo phì trước tuổi 30 có nguy cơ tử vong sớm cao hơn khoảng 70% so với những người chưa bao giờ bị béo phì ở tuổi 60.
Tăng cân quá mức trong độ tuổi từ 17 đến 29 cũng liên quan đến nguy cơ tử vong cao hơn, tăng khoảng 18% ở nam giới và 16% ở nữ giới cho mỗi 500g tăng thêm mỗi năm ở giai đoạn này.
Nhóm nghiên cứu cho rằng, nguyên nhân tử vong là do 4 bệnh chính, bao gồm bệnh tim mạch, tiểu đường type 2, “các bệnh về tiêu hóa và tiết niệu sinh dục”. (Ung thư đại trực tràng, các vấn đề về thận, bệnh gan, ung thư bàng quang có thể là một vài ví dụ, mặc dù các bệnh cụ thể này không được nêu rõ).
Nhóm nghiên cứu cho biết thêm: “Tăng cân ở giai đoạn sau của tuổi trưởng thành nhìn chung cho thấy mối liên hệ yếu hơn, ngoại trừ tỷ lệ tử vong do ung thư ở phụ nữ”.
Nhìn chung, tăng cân sớm có kết quả xấu hơn so với tăng cân muộn hơn, đặc biệt là khi các cá nhân không giảm được cân sau đó.
Các nhà nghiên cứu cho rằng, mối liên hệ giữa tăng cân ở các giai đoạn này trong cuộc sống không phải là mối quan hệ nhân quả. Họ nói thêm rằng nghiên cứu trong tương lai nên xem xét các biến số khác, chẳng hạn như khối lượng cơ bắp và “mỡ bụng”, hay còn gọi là mỡ nội tạng hoặc mỡ bụng.
Hiện tại, những bài học quan trọng có thể rút ra là việc giảng dạy về dinh dưỡng, cung cấp thực phẩm lành mạnh dễ tiếp cận, như trái cây, rau củ và ngũ cốc nguyên hạt, có thể giúp giới trẻ coi trọng và ưu tiên sức khỏe của mình. Giải quyết vấn đề “vùng thiếu thực phẩm” ở cả khu vực thành thị và nông thôn cũng có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe tốn kém trong tương lai.
(Ảnh minh họa: Internet)
(Nguồn: Yahoo)
