Tin tức – sự kiện
Không ngủ trưa và ngủ không đủ giấc âm thầm làm tăng nguy cơ ung thư
Bạn có từng thắc mắc: “Một ngày nên ngủ bao lâu mới thực sự tốt cho sức khỏe?”? Hay tự hỏi liệu ngủ trưa có…
Người thường xuyên uống rượu, làm thế nào để ít tổn hại tới gan nhất?
Nhiều người cho rằng chỉ cần uống rượu bia “có chừng mực” thì sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, từ góc độ…
Có nên ăn mỡ lợn?
Một buổi sáng mùa đông, một bát cơm nóng trộn mỡ lợn từng là ký ức ấm áp của biết bao gia đình. Nhưng trong…
7 thực phẩm giàu vitamin C vượt trội hơn bưởi: Rất ít người biết!
Bưởi thường được biết đến là loại quả giàu vitamin C. Tuy nhiên, bài viết này sẽ tiết lộ 7 loại thực phẩm còn chứa…
Những dấu hiệu sớm của chứng mất trí nhớ mà nhiều người thường bỏ qua
Mất trí nhớ (dementia) là thuật ngữ chung dùng để chỉ tình trạng suy giảm chức năng nhận thức, ảnh hưởng đến trí nhớ, tư…
Phát hiện thứ giảm ho, long đờm và giảm viêm toàn thân: Hóa ra là loại quả dân dã của người Việt
Một nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí Frontiers in Nutrition, tạp chí uy tín hàng đầu quốc tế về dinh dưỡng, đã xác nhận…
Mẹo tập luyện giúp não bộ trẻ hóa, đẩy lùi lão hóa
Một nghiên cứu lâm sàng mới đã chỉ ra rằng, việc duy trì tập luyện thể dục nhịp điệu cường độ trung bình đến cao…
Sau tuổi 50, phụ nữ thường xuyên tập tư thế yoga này sẽ đem lại lợi ích kinh ngạc
Mãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp tự nhiên ở phụ nữ, thường xảy ra sau tuổi 50, mang theo hàng loạt thay đổi…
1 thói quen hàng ngày đang rút ngắn tuổi thọ của bạn
Giấc ngủ thường bị chúng ta xem nhẹ vì ai cũng bận rộn với công việc và cuộc sống. Nhưng những nghiên cứu mới nhất…
6 thực phẩm nên ăn nhiều vào mùa đông để cải thiện tâm trạng
Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn có tác động rõ rệt đến sức khỏe tinh thần. Nhiều nghiên…
