Đầy hơi, táo bón hay tiêu chảy thất thường thường bị nhiều người cho rằng chỉ là rối loạn tiêu hóa thông thường hoặc tác dụng của thời kỳ tiền mãn kinh. Tuy nhiên, theo một bác sĩ của Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), những thay đổi này đôi khi cũng có thể là tín hiệu cảnh báo các bệnh lý nghiêm trọng, trong đó có ung thư.
Bác sĩ Nighat Arif, chuyên gia sức khỏe phụ nữ với hơn 15 năm kinh nghiệm tại NHS và phòng khám tư, mới đây đã chia sẻ trên TikTok rằng có một triệu chứng của thời kỳ mãn kinh mà rất nhiều người ít nhắc tới: rối loạn tiêu hóa.
Theo bà, nếu trước đây hệ tiêu hóa hoàn toàn bình thường nhưng đột ngột xuất hiện các biểu hiện như:
Đầy hơi
Chướng bụng
Nhiều hơi
Táo bón
Tiêu chảy đột ngột
Buồn đi ngoài không kiểm soát
thì không nên chủ quan.
Bác sĩ giải thích, nội tiết tố không chỉ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt mà còn tác động trực tiếp đến trục não – ruột (gut-brain axis), làm thay đổi nhu động ruột, khả năng tiêu hóa và mức độ dung nạp thực phẩm.
Vì vậy, trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, nhiều phụ nữ có thể hôm nay táo bón nhưng hôm sau lại tiêu chảy mà không hiểu nguyên nhân.
Theo bác sĩ Arif, đây là tình trạng bà gặp khá thường xuyên trong thực hành lâm sàng nhưng nhiều người ngại chia sẻ vì cảm thấy xấu hổ.
“Ngay cả với tư cách là một bác sĩ, tôi vẫn ngạc nhiên vì mức độ phổ biến của tình trạng này. Chúng ta thường bỏ qua các triệu chứng vì chúng khá nhạy cảm và khó nói”.
Mặc dù rối loạn tiêu hóa có thể chỉ liên quan đến thay đổi nội tiết, bác sĩ nhấn mạnh rằng không nên tự quy kết tất cả triệu chứng cho tiền mãn kinh.
Nếu xuất hiện một trong các dấu hiệu sau, người bệnh cần đi khám sớm:
Đầy hơi kéo dài
Có máu trong phân
Sụt cân không rõ nguyên nhân
Đau bụng dữ dội xuất hiện đột ngột
Đây đều là những dấu hiệu cảnh báo có thể liên quan đến các bệnh lý nghiêm trọng như:
Ung thư đại trực tràng
Ung thư buồng trứng
Bác sĩ nhấn mạnh mục tiêu không phải để khiến mọi người hoảng sợ, mà là để đảm bảo các nguyên nhân nguy hiểm được loại trừ trước khi kết luận triệu chứng chỉ do mãn kinh.
Nếu đã được bác sĩ loại trừ các bệnh lý nghiêm trọng, người bệnh có thể cải thiện triệu chứng bằng một số biện pháp đơn giản:
Ăn nhiều bữa nhỏ thay vì ăn quá no.
Uống đủ nước mỗi ngày.
Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ.
Theo dõi và hạn chế những thực phẩm dễ gây kích thích như:
Rượu bia
Đồ nhiều chất béo
Thức ăn cay
Gluten (nếu nhạy cảm)
Thịt đỏ
Sữa và các chế phẩm từ sữa (ở người không dung nạp lactose).
Kiểm soát căng thẳng, bởi stress có thể ảnh hưởng đáng kể đến hoạt động của đường ruột.
Không chỉ ung thư, nhiều bệnh khác cũng gây đầy hơi kéo dài
Theo bác sĩ Arif, triệu chứng đầy hơi còn có thể liên quan đến nhiều bệnh lý khác như:
Lạc nội mạc tử cung.
Lạc nội mạc trong cơ tử cung (adenomyosis).
Không dung nạp thực phẩm.
Hội chứng phát triển quá mức vi khuẩn ở ruột non (SIBO).
Hội chứng ruột kích thích (IBS).
Bệnh Celiac (không dung nạp gluten).
Do đó, nếu tình trạng đầy hơi hoặc rối loạn tiêu hóa kéo dài, tái diễn nhiều lần hoặc đi kèm các dấu hiệu bất thường khác, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và xác định nguyên nhân thay vì tự điều trị tại nhà.
(Ảnh minh hoạ: Internet)
(Nguồn: Express)
