Từ “ung thư” nghe thật đáng sợ. Càng nghe nhiều về những thứ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh, bạn càng muốn trốn tránh như một loài động vật đào hang.
Nhưng chúng ta không phải là chuột chũi. Việc có thông tin chính xác về nguy cơ ung thư từ các chuyên gia y tế như bác sĩ ung bướu sẽ giúp bạn kiểm soát được những gì mình có thể, để bạn có thể sống lâu và khỏe mạnh nhất có thể.
Một bác sĩ ung bướu giải thích, sự cám dỗ tránh thảo luận về ung thư đã có từ rất lâu trước khi chúng ta bị quá tải thông tin do mạng xã hội. Vào đầu những năm 1950, tờ New York Times thậm chí còn không sử dụng từ “ung thư”.
Tiến sĩ Jules Cohen, bác sĩ ung bướu tại Trung tâm Ung thư Stony Brook ở New York, nhận thức rõ điều này. Câu hỏi của ông là: “Làm thế nào bạn có thể giáo dục mọi người về ung thư nếu bạn thậm chí không thể nhắc đến tên của nó?”.
“Từ ‘ung thư’ bị kỳ thị rất cao,” ông nói với tạp chí Parade. “Hầu hết mọi người khi nghe đến từ ‘ung thư’ đều nghĩ rằng nó đồng nghĩa với cái chết. Thực tế là có nhiều loại ung thư khác nhau, tiên lượng của chúng cũng rất khác nhau”.
Ví dụ, Tiến sĩ Cohen chia sẻ ung thư vú giai đoạn đầu có tỷ lệ sống sót cao. Thật không may, ung thư tuyến tụy di căn (ung thư đã lan rộng) đến gan thì không. “Ung thư là một căn bệnh mà các tế bào phát triển những thay đổi phân tử khiến chúng phát triển một cách không kiểm soát”, ông giải thích. “Nó không phải là điều xấu xa hay bị nguyền rủa, mà chỉ là một trục trặc trong hệ thống”.
May mắn thay, các phương tiện truyền thông ngày nay sử dụng từ “ung thư”. chúng ta có nhiều công cụ và kiến thức hơn về các yếu tố nguy cơ ung thư để nhận biết “trục trặc” này, giúp bạn bảo vệ bản thân tốt hơn.
Tuy nhiên, Tiến sĩ Cohen cho rằng điều quan trọng là phải thảo luận những vấn đề này với bác sĩ của bạn, thay vì cảm thấy xấu hổ về nguy cơ ung thư tiềm ẩn và nỗi sợ hãi của mình. “Nếu bạn trốn tránh thực tế vì sợ hãi… trớ trêu thay, bạn lại làm tăng nguy cơ gặp phải kết quả xấu,” ông nói.
Để giúp bạn bắt đầu cuộc trò chuyện, chúng tôi đã hỏi ba bác sĩ ung thư về điều tồi tệ nhất bạn có thể làm đối với nguy cơ ung thư, và tất cả họ đều nói giống nhau.
Các bác sĩ ung thư đang khẩn thiết kêu gọi mọi người đừng bỏ qua các xét nghiệm sàng lọc ung thư mà họ đủ điều kiện thực hiện, ngay cả khi họ bận rộn, cảm thấy khỏe mạnh và không có nguy cơ di truyền cao.
“Bỏ qua các xét nghiệm sàng lọc là một sai lầm vì ung thư không phân biệt đối xử, nó không chờ đợi bạn sẵn sàng,” Tiến sĩ Rohit Gosain (cũng là người dẫn chương trình “The Oncology Brothers”) nói với Parade. “Hầu hết các bệnh ung thư không được phát hiện vì chúng không có triệu chứng cho đến khi đã tiến triển.”
Hai bác sĩ ung thư khác cũng đồng ý.
“Bỏ qua các xét nghiệm sàng lọc ung thư được khuyến cáo là một sai lầm nghiêm trọng vì nó làm mất đi một trong những công cụ hiệu quả nhất trong điều trị ung thư: Phát hiện sớm”, Tiến sĩ Elias Obeid (Giám đốc y khoa của Viện Phòng ngừa Ung thư và Y học Phân tử Ứng dụng Hackensack Meridian Hennessy) giải thích. “Mục đích chính của sàng lọc là xác định ung thư ở giai đoạn sớm nhất và dễ điều trị nhất, thường là trước khi xuất hiện các triệu chứng. Điều này có thể cải thiện đáng kể kết quả điều trị và tỷ lệ sống sót”.
Tiến sĩ Cohen cho biết những bệnh nhân của ông không tham gia các xét nghiệm sàng lọc thường xuyên thường mắc ung thư ở giai đoạn muộn hơn, cần nhiều liệu pháp hơn để tiêu diệt và vẫn có nguy cơ tái phát cao hơn.
“Bỏ qua sàng lọc là một loại sai lầm không đáng có vì các khối u rắn, đặc biệt, dễ chữa khỏi nhất khi được phát hiện càng sớm”, ông nói thêm.
Trên thực tế, bạn thậm chí có thể tránh được ung thư bằng cách đi sàng lọc. Tiến sĩ Cohen chỉ ra rằng xét nghiệm sàng lọc đôi khi có thể phát hiện ra tổn thương tiền ung thư, chẳng hạn như polyp đại tràng hoặc kết quả xét nghiệm Pap bất thường. Tiền ung thư có nghĩa chính xác như bạn nghĩ: Bạn chưa bị ung thư.
“Các tổn thương tiền ung thư… có thể được loại bỏ rất lâu trước khi ung thư thực sự phát triển”, ông chia sẻ. “Nếu bạn chờ đến khi xuất hiện các triệu chứng, một khối u ở vú, thiếu máu do mất máu, đôi khi ung thư đã lan đến các hạch bạch huyết lân cận, đôi khi nó còn lan rộng hơn nữa”.
Bác sĩ Cohen cảnh báo rằng ung thư càng lan rộng từ nơi khởi phát, việc điều trị càng khó khăn hơn.
“Đừng đánh giá thấp tầm quan trọng của việc giữ ngựa trong chuồng,” ông nói. “Một khi ngựa đã ra khỏi chuồng, đôi khi bạn không bao giờ có thể đưa chúng trở lại được nữa”.
1. Chụp nhũ ảnh
Xét nghiệm này sàng lọc ung thư vú. “Trong quá trình chụp nhũ ảnh, vú được đặt giữa hai tấm trong khi chụp ảnh X-quang liều thấp,” ông giải thích. “Việc ép ngực có thể gây khó chịu trong vài giây, nhưng toàn bộ quá trình sàng lọc thường mất khoảng 15 đến 30 phút.
Hầu hết phụ nữ bắt đầu tầm soát ung thư vú ở tuổi 40, và bác sĩ Obeid cho biết nhiều người sẽ được tầm soát mỗi năm một lần. Nhưng một số hướng dẫn, bao gồm cả của Lực lượng Đặc nhiệm Dịch vụ Phòng ngừa Hoa Kỳ, khuyến nghị tầm soát 2 năm một lần. Tốt nhất là bạn nên nói chuyện với nhóm chăm sóc sức khỏe của mình.
Ông chia sẻ rằng một số người có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn và có thể được hưởng lợi từ việc tầm soát sớm hơn và các phương pháp chẩn đoán hình ảnh khác, như chụp cộng hưởng từ vú (MRI), cùng với chụp nhũ ảnh. Một vài yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư vú của bạn bao gồm:
Tiền sử gia đình, bao gồm cả người thân ruột thịt
Đột biến gen di truyền như BRCA1 hoặc BRCA2.
Mô vú dày đặc
2. Xét nghiệm Pap và xét nghiệm các chủng virus gây u nhú ở người (HPV) có nguy cơ cao
Bác sĩ Cohen nhấn mạnh rằng phụ nữ nên được tầm soát Pap thường xuyên và xét nghiệm các chủng virus gây u nhú ở người (HPV) có nguy cơ cao. Ông cho biết hầu hết các hướng dẫn tầm soát đều khuyến nghị tầm soát ung thư cổ tử cung 3-5 năm một lần đối với những người có nguy cơ bình thường. Việc tầm soát định kỳ sẽ dừng lại sau khi bạn 65 tuổi, trừ khi bạn có đã có kết quả xét nghiệm Pap bất thường ở mức độ nguy cơ cao.
Và tin tốt là: “Xét nghiệm tự thực hiện đã bắt đầu phổ biến, và trong tương lai, không phải tất cả phụ nữ đều cần đến bác sĩ phụ khoa để tầm soát”, ông nói.
3. Nội soi đại tràng
“Nội soi đại tràng, nổi tiếng là cần chuẩn bị cả ngày, bao gồm việc chỉ ăn thức ăn lỏng và uống một lượng thuốc nhuận tràng kha khá pha với Gatorade,” bác sĩ Cohen chia sẻ.
Nổi tiếng là một cách nói giảm nhẹ, nhưng nó có thể cứu sống bạn. “Mặc dù không ai thích quá trình chuẩn bị, nhưng bản thân xét nghiệm lại rất dễ chịu vì được thực hiện dưới gây mê,” ông nói thêm, đồng thời nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sử dụng trung tâm xét nghiệm có bác sĩ gây mê đủ tiêu chuẩn. “Nếu không tìm thấy polyp, bệnh nhân thường không cần phải nội soi đại tràng lần nữa trong vòng 10 năm.”
Bác sĩ Cohen giải thích rằng các khuyến nghị gần đây đã chuyển độ tuổi bắt đầu nội soi đại tràng từ 50 xuống 45 do sự gia tăng ung thư đại trực tràng ở người trẻ tuổi trong những năm gần đây. Những người mắc bệnh viêm ruột (bệnh Crohn) Những người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (ví dụ như bệnh viêm loét đại tràng) và các bệnh di truyền khác, như hội chứng Lynch, sẽ được nội soi đại tràng thường xuyên hơn.
4. Chụp CT liều thấp (LDCT)
Bác sĩ Gosain cho biết xét nghiệm này sàng lọc ung thư phổi giai đoạn sớm, giải thích: “Bạn nằm trên một chiếc bàn di chuyển qua máy quét hình bánh rán trong khi hình ảnh X-quang được chụp lại”.
Nhìn chung, ông cho biết những người đủ điều kiện để sàng lọc này sẽ bắt đầu từ tuổi 50. USPSTF khuyến nghị sàng lọc LDCT hàng năm cho những người từ 50 đến 80 tuổi có tiền sử hút thuốc 20 gói/năm. Họ nên đang hút thuốc hoặc đã bỏ thuốc trong vòng 15 năm qua.
“Số gói/năm được tính bằng cách nhân số gói thuốc hút mỗi ngày với số năm hút thuốc. Vì vậy, một gói mỗi ngày trong 20 năm, hoặc hai gói mỗi ngày trong 10 năm, cả hai đều bằng 20 gói/năm”, bác sĩ Gosain xác nhận.
5. Xét nghiệm PSA máu Xét nghiệm
Bác sĩ Gosain lưu ý rằng xét nghiệm này sàng lọc nồng độ kháng nguyên đặc hiệu tuyến tiền liệt (PSA) tăng cao. Kết quả có thể phát hiện ung thư tuyến tiền liệt hoặc các bệnh lý khác về tuyến tiền liệt.
“Đó chỉ là một lần lấy máu đơn giản”, ông giải thích. “Bác sĩ của bạn cũng có thể thực hiện khám trực tràng bằng ngón tay (DRE) như một phần của sàng lọc tuyến tiền liệt, đó là một cuộc khám sức khỏe ngắn gọn về tuyến tiền liệt thông qua thành trực tràng”.
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ khuyến cáo nam giới có nguy cơ trung bình nên bắt đầu thảo luận về sàng lọc PSA với bác sĩ của họ ở tuổi 50. Nhưng nếu bạn có các yếu tố nguy cơ cao, chẳng hạn như người thân ruột thịt được chẩn đoán mắc ung thư tuyến tiền liệt trước tuổi 65, bạn nên bắt đầu cuộc trò chuyện đó sớm hơn: Tuổi 45. Nam giới có nguy cơ cao hơn sẽ được sàng lọc hàng năm. Nam giới có nguy cơ trung bình sẽ được sàng lọc hai đến bốn năm một lần.
6. Khám da toàn thân
Những cuộc khám này rất quan trọng để phát hiện ung thư da, thường rất dễ điều trị nếu được phát hiện sớm. “Hầu hết các bác sĩ da liễu và bác sĩ ung bướu đều khuyến cáo khám toàn thân hàng năm cho bất kỳ ai có yếu tố nguy cơ và tự khám da hàng tháng cho tất cả mọi người bắt đầu từ độ tuổi 20,” Tiến sĩ Gosain nói. Bác sĩ Gosain giải thích.
Ông cho biết bạn sẽ được lợi nhiều nhất từ việc khám sàng lọc chuyên nghiệp định kỳ nếu bạn có:
Tiền sử cá nhân hoặc gia đình mắc bệnh ung thư hắc tố da
Tiền sử mắc các loại ung thư da trước đó
Da trắng dễ bị cháy nắng
Mắt màu sáng
Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời tích lũy
Nhiều nốt ruồi.
“Khám da toàn thân giúp sàng lọc các nốt ruồi, tổn thương hoặc thay đổi đáng ngờ trên da có thể là dấu hiệu của ung thư hắc tố da hoặc các loại ung thư da khác,” bác sĩ Gosain nói. “Bác sĩ da liễu sẽ kiểm tra trực quan da của bạn từ đầu đến chân. Các điểm đáng ngờ có thể được sinh thiết ngay trong lần khám đó.”
Bằng cách đó, bạn có thể yên tâm ngay lập tức hoặc nhanh chóng hành động để ngăn chặn ung thư da.
(Ảnh minh hoạ: Internet)
(Nguồn: Yahoo)
