Nếu bạn đang tìm kiếm cách khắc phục nhiễm nấm men một cách tự nhiên tại nhà, bài viết này sẽ cung cấp cho bạn các phương pháp có thể áp dụng. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng không phải tất cả các biện pháp này đều được chứng minh là an toàn và hiệu quả, do đó cần thận trọng khi sử dụng.
Axit boric là một hóa chất có thể giúp thay đổi độ pH (độ axit) của âm đạo. Một số loại nhiễm nấm, đặc biệt là các trường hợp mãn tính, phản ứng tốt với việc điều trị bằng axit boric. Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy khả năng nấm men kháng axit boric là thấp.
Các chuyên gia chưa hiểu hết cách thức axit boric tiêu diệt sự phát triển của nấm, nhưng có thể nó làm thay đổi độ pH của âm đạo đủ để hạn chế nấm gây nhiễm trùng.
Để sử dụng axit boric, bạn có thể mua viên nang chứa axit boric và đưa trực tiếp vào âm đạo.
Dầu dừa nổi tiếng với tính chất kháng khuẩn. Một số nghiên cứu từ năm 2023 gợi ý, nó cũng có thể hữu ích chống lại nhiễm nấm. Nghiên cứu này cũng chỉ ra rằng dầu dừa an toàn khi sử dụng trong âm đạo nếu bạn không bị dị ứng hoặc nhạy cảm với nó.
Nếu bạn muốn thử dùng dầu dừa để điều trị nhiễm nấm men, hãy sử dụng tay sạch để thoa dầu dừa chất lượng cao xung quanh và vào bên trong âm đạo. Bạn cũng có thể đông lạnh dầu dừa thành các viên nhỏ tự chế và sau đó đưa chúng vào âm đạo để sử dụng ít bừa bộn hơn.
Một nghiên cứu trong năm 2023 cho thấy, tinh dầu tràm trà có thể làm giảm sự phát triển của nấm, nhưng nó không hiệu quả bằng các phương pháp điều trị nhiễm nấm men truyền thống.
Nếu bạn quyết định thử tinh dầu tràm trà để điều trị nhiễm nấm men, hãy chắc chắn pha loãng nó trong dầu dẫn như dầu dừa. Tinh dầu tràm trà rất axit, có thể gây kích ứng và bỏng nếu bạn áp dụng nó nguyên chất trực tiếp.
Giấm táo được biết đến với việc sử dụng kháng khuẩn trong nhiều ngữ cảnh khác nhau, nhưng bằng chứng cho thấy nó là một phương pháp điều trị hiệu quả cho nhiễm nấm men vẫn còn rất hạn chế.
Để sử dụng giấm táo, bạn có thể thử pha một lượng nhỏ với dầu dừa, hoặc bạn có thể thử ngâm mình trong bồn nước loãng giấm táo. Giống như tinh dầu tràm trà, giấm táo rất axit, hãy chắc chắn không sử dụng nó nguyên chất trên da. Nghiên cứu gợi ý rằng nó có thể hiệu quả chống nấm nếu bạn pha loãng 1 phần giấm táo với 2 phần nước hoặc dầu.
Probiotics là lựa chọn phổ biến để giúp giải quyết các vấn đề về vi khuẩn như nhiễm nấm men. Người ta cho rằng chúng hoạt động bằng cách thêm nhiều vi khuẩn “tốt” vào môi trường âm đạo. Mặc dù probiotics có nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng bằng chứng về việc sử dụng chúng để điều trị nhiễm nấm men âm đạo vẫn còn hạn chế.
Nếu bạn muốn thử probiotics, bạn có thể ăn thêm các thực phẩm có nhiều vi sinh vật sống và hoạt động, như sữa chua và kombucha. Bạn cũng có thể uống probiotics dưới dạng viên nang hoặc sử dụng dưới dạng đạn đặt âm đạo.
Giống như probiotics, sữa chua chứa vi sinh vật sống và hoạt động. Một số người đề xuất đưa sữa chua vào âm đạo để giúp điều trị nhiễm nấm men. Tuy nhiên, phương pháp này có rất ít nghiên cứu ủng hộ việc sử dụng nó. Một nghiên cứu chỉ ra rằng sữa chua có thể làm chậm sự phát triển của nấm gây nhiễm nấm men, nhưng điều này chỉ được thực hiện trong môi trường phòng thí nghiệm.
Nếu bạn quan tâm đến việc sử dụng sữa chua để hỗ trợ sức khỏe tổng thể, hãy thử ăn nhiều hơn trong các bữa ăn.
Ngồi trong phòng tắm ngâm với baking soda là một phương pháp dân gian phổ biến để giảm ngứa liên quan đến nhiễm nấm men. Chúng có thể chỉ mang lại sự giảm nhẹ triệu chứng tạm thời và không giải quyết được nhiễm trùng gốc. Hãy cẩn thận khi sử dụng phòng tắm ngâm hoặc rửa âm đạo, vì sử dụng thường xuyên có thể ảnh hưởng đến vi khuẩn âm đạo của bạn và có thể làm tăng khả năng phát triển các hình thức nhiễm nấm kháng thuốc.
Tỏi có nhiều tính chất kháng khuẩn và được biết đến như một phương pháp điều trị nhiễm nấm men. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tỏi có thể ức chế sự phát triển của nấm trong ống nghiệm. Tuy nhiên, nói chung, bằng chứng vẫn còn hạn chế. Các chuyên gia khuyên bạn nên cẩn thận nếu bạn thử áp dụng phương pháp này. Tỏi có thể gây cảm giác cháy rát mạnh và có thể gây đau khi bạn áp dụng nó lên làn da nhạy cảm của âm đạo.
Phương pháp điều trị tại nhà và phương pháp tự nhiên không phải lúc nào cũng an toàn. Ví dụ, tinh dầu tràm trà, giấm táo, axit boric và tỏi đều rất axit, chúng có thể gây bỏng khi áp dụng trực tiếp lên da. Ngoài ra, các phương pháp điều trị tại nhà thường không được nghiên cứu trong thai kỳ và có thể không an toàn để sử dụng.
Nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về các phương pháp tự nhiên để điều trị nhiễm nấm men, hãy trao đổi với bác sĩ.
Nấm gây nhiễm nấm men xuất hiện tự nhiên ở hầu hết mọi người với số lượng nhỏ. Bạn có thể có nó trong miệng, trên da, trong đường tiêu hóa và trong âm đạo. Sự phát triển quá mức đơn giản có thể được điều trị bằng các phương pháp tại nhà, nhưng đôi khi điều trị y tế là cần thiết.
Nhiễm nấm men nghiêm trọng có thể trở nên mãn tính, hoặc tái phát đi tái phát lại. Nếu bạn có nhiễm nấm men mãn tính, việc lập kế hoạch điều trị với bác sĩ là quan trọng.
Bác sĩ có thể giúp bạn xác định nguyên nhân gốc rễ và tìm ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với bạn, điều này có thể giúp ngăn chặn các biến chứng như sepsis, một bệnh nhiễm trùng máu nguy hiểm đến tính mạng có thể xảy ra nếu nấm từ nhiễm nấm men nghiêm trọng lọt vào máu.
Nếu bạn có hệ thống miễn dịch suy yếu, bạn sẽ có nguy cơ cao hơn bị sepsis. Nếu bạn có hệ thống miễn dịch suy yếu, đang trải qua sốt và ớn lạnh kèm theo nhiễm nấm men, hãy chắc chắn liên hệ với bác sĩ ngay lập tức.
(Ảnh minh họa: Internet)
(Nguồn: Times of Indida)
