Một bài kiểm tra vẽ đơn giản trong 30 giây có thể dự đoán nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ. Hãy cùng tìm hiểu cách thực hiện bài kiểm tra này và các dấu hiệu của bệnh.
Cố gắng vẽ một chiếc đồng hồ theo trí nhớ có thể là một cách nhanh chóng để đánh giá nguy cơ mắc bệnh ảnh hưởng đến não bộ của một người. Mặc dù nghe có vẻ đơn giản, bài kiểm tra này thực sự đánh giá một số khả năng nhận thức khác nhau cùng một lúc – chẳng hạn như trí nhớ, khả năng không gian thị giác, khả năng hiểu, kỹ năng vận động và sự tập trung. Các kỹ năng cần thiết để hoàn thành bài kiểm tra chính là những kỹ năng có thể bắt đầu suy giảm nếu một người mắc chứng sa sút trí tuệ.
Theo BS Jesus Ramirez-Bermudez (nhà thần kinh học người Mexico, người nghiên cứu về sự suy giảm nhận thức), bài kiểm tra vẽ đồng hồ là một cách tiếp cận dễ dàng và hiệu quả để phát hiện nguy cơ sa sút trí tuệ.
Đăng tải một hình ảnh các bài vẽ đồng hồ khác nhau lên mạng xã hội X, ông nói: “Nó vẫn là một trong những cách dễ nhất và rẻ nhất để xác định bệnh nhân” mắc các bệnh lý thần kinh như sa sút trí tuệ. Vẽ một vòng tròn lệch hoặc đặt các con số không chính xác trên đồng hồ có thể cho thấy các dấu hiệu ban đầu của bệnh. Nếu ai đó vẽ được một chiếc đồng hồ chính xác thì “hầu như loại trừ” chứng sa sút trí tuệ vì nhiệm vụ này đòi hỏi nhiều kỹ năng nhận thức khác nhau.
14 cách được khoa học chứng minh để ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ. Điều quan trọng cần lưu ý là bài kiểm tra này thường được sử dụng kết hợp với các phương pháp sàng lọc khác, vì vậy điểm kém chưa chắc nói rằng bạn sẽ bị sa sút trí tuệ. Nhưng nó có thể đóng vai trò như một lời nhắc để nói chuyện với bác sĩ đa khoa về trí nhớ của bạn. UK Dementia Directory khuyến nghị nên khuyến khích những người thân yêu mà bạn nghi ngờ đang bị mất trí nhớ làm bài kiểm tra sa sút trí tuệ 30 giây. Bài kiểm tra “có thể giúp họ nhận ra rằng mình có thể gặp vấn đề” và khuyến khích họ đến gặp bác sĩ đa khoa về các triệu chứng của mình.
Theo NHS, các triệu chứng sa sút trí tuệ có thể bao gồm các vấn đề về: Mất trí nhớ, tốc độ suy nghĩ, sự nhạy bén và nhanh nhạy về tinh thần, ngôn ngữ, chẳng hạn như sử dụng từ không chính xác hoặc khó nói, khả năng hiểu, khả năng phán đoán, tâm trạng, vận động, khó khăn khi thực hiện các hoạt động hàng ngày.
Những người mắc chứng sa sút trí tuệ có thể mất hứng thú với các hoạt động thông thường của họ, gặp vấn đề trong việc kiểm soát hành vi hoặc cảm xúc của mình. Họ cũng có thể thấy khó khăn trong các tình huống xã hội và mất hứng thú với các mối quan hệ, giao tiếp xã hội.
Các khía cạnh trong tính cách của họ có thể thay đổi và họ có thể mất đi sự đồng cảm. Bởi vì những người mắc chứng sa sút trí tuệ có thể mất khả năng ghi nhớ các sự kiện hoặc không hiểu đầy đủ về môi trường hoặc tình huống, nên có vẻ như họ không nói sự thật hoặc cố tình phớt lờ các vấn đề.
Vì chứng sa sút trí tuệ ảnh hưởng đến khả năng tinh thần của một người, nên họ có thể thấy khó khăn trong việc lập kế hoạch và tổ chức. Việc duy trì sự độc lập của họ cũng có thể trở thành một vấn đề. Một người mắc chứng sa sút trí tuệ thường sẽ cần sự giúp đỡ từ bạn bè hoặc người thân, bao gồm cả sự giúp đỡ trong việc đưa ra quyết định.
UK Dementia Directory đã trích dẫn nhiệm vụ vẽ đồng hồ “có lẽ là bài kiểm tra sa sút trí tuệ tại nhà tốt nhất và được sử dụng rộng rãi nhất”. Họ nói thêm: “Bài kiểm tra vẽ đồng hồ cũng được sử dụng rộng rãi bởi các bác sĩ đa khoa và các chuyên gia về chứng sa sút trí tuệ. Chúng có thể được sử dụng để đưa ra chẩn đoán sớm nhanh chóng, đơn giản rằng có thể có vấn đề ở trí nhớ cần kiểm tra thêm”.
Tất cả những gì bạn cần là một tờ giấy trắng và một dụng cụ vẽ. Hãy yêu cầu người thân của bạn: Vẽ một chiếc đồng hồ, đặt tất cả các con số lên mặt đồng hồ, vẽ kim đồng hồ, cho họ một thời gian nhất định để đặt vào.
Bây giờ là lúc chấm điểm bài vẽ. Sử dụng các điểm đánh dấu sau để đánh giá: Người đó vẽ hình tròn đồng hồ tốt như thế nào, họ có vẽ tất cả các số từ 1-12 không, tất cả các số có được vẽ theo đúng thứ tự trên mặt đồng hồ và ở đúng vị trí không, họ có vẽ 2 kim trên đồng hồ không, kim trên đồng hồ có chỉ đúng thời gian bạn yêu cầu họ vẽ không.
Cho 1 điểm với mỗi câu trả lời đúng. Theo UK Dementia Directory, “điểm bình thường của bài kiểm tra là 4-5 điểm. Bất cứ điều gì dưới 4 điểm đều đáng lo ngại”. Hãy yêu cầu người thân của bạn đến gặp bác sĩ đa khoa nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về kết quả của họ.
Mặc dù hiện tại chưa có cách chữa khỏi chứng sa sút trí tuệ, nhưng việc được chẩn đoán sớm có nghĩa là bệnh có thể được làm chậm lại bằng cách điều trị.
UK Dementia Directory cũng khuyến nghị nên thử nghiệm liên tưởng từ đơn giản. Yêu cầu người mà bạn lo lắng kể tên tất cả các loài động vật mà họ có thể nghĩ ra trong 1 phút. Bạn cũng có thể yêu cầu họ kể tên tất cả các loại trái cây mà họ có thể nhớ trong 1 phút.
UK Dementia Directory lưu ý: “Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng điểm số của một cá nhân khỏe mạnh nên dao động 20 – 25 từ trong thời gian quy định, trong khi một người có thể gặp vấn đề về trí nhớ thường đạt từ 10 đến 15”.
(Nguồn: The Sun)
