Bên cạnh chóng mặt, NHS (dịch vụ y tế quốc gia Anh) mới đây cảnh báo về một triệu chứng khác của huyết áp thấp thường bị nhầm lẫn với stress hoặc lão hóa. Đây cũng là tình trạng đòi hỏi người gặp phải cần đi khám bác sĩ ngay.
Huyết áp thấp, hay còn gọi là hạ huyết áp, được NHS định nghĩa là chỉ số huyết áp dưới 90/60 mmHg. Mặc dù không phải lúc nào cũng gây ra triệu chứng, nhưng nếu xuất hiện, bạn có thể cần điều trị. Tình trạng lú lẫn thường bị bỏ qua hoặc cho là do căng thẳng, tuổi tác là một dấu hiệu đáng lo ngại của huyết áp thấp.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến huyết áp thấp. Đó có thể là do di truyền, lão hóa, mang thai, mắc các bệnh lý như tiểu đường hoặc do sử dụng một số loại thuốc nhất định. Huyết áp cũng có thể thay đổi tùy thuộc vào thời gian trong ngày.
Tình trạng lú lẫn thường bị bỏ qua hoặc cho là do căng thẳng, tuổi tác là một dấu hiệu đáng lo ngại của huyết áp thấp. (Ảnh minh họa: Internet)
Ngoài lú lẫn, các triệu chứng khác của huyết áp thấp bao gồm: Chóng mặt, buồn nôn, mờ mắt, cảm giác yếu ớt toàn thân và ngất xỉu. Nếu các triệu chứng này xuất hiện khi bạn đứng dậy hoặc thay đổi tư thế đột ngột, bạn có thể mắc chứng tụt huyết áp tư thế. Các chuyên gia khuyến cáo nên đi khám bác sĩ nếu bạn “thường xuyên gặp các triệu chứng của huyết áp thấp như chóng mặt và ngất xỉu”.
Đối với những người trong độ tuổi từ 40 đến 74, NHS khuyến nghị nên kiểm tra huyết áp ít nhất 5 năm một lần. Nếu nằm ngoài độ tuổi này nhưng lo lắng về huyết áp của mình, bạn nên yêu cầu bác sĩ kiểm tra.
NHS cũng đưa ra một số lời khuyên để kiểm soát các triệu chứng của huyết áp thấp. Bạn nên đứng dậy từ từ, cẩn thận khi ra khỏi giường, chia nhỏ bữa ăn và uống nhiều nước. Ngược lại cần tránh ngồi hoặc đứng quá lâu, thay đổi tư thế đột ngột và uống quá nhiều rượu.
(Nguồn: Express)
