Ít nhất một nửa nam giới sau tuổi 40 tại Anh thừa nhận gặp khó khăn trong chuyện chăn gối. Một nghiên cứu mới đây cho thấy, bổ sung rau cải bó xôi vào chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện đáng kể chức năng sinh lý, phòng ngừa rối loạn cương dương.
Từ lâu, hình ảnh chàng thủy thủ Popeye trở nên quen thuộc với nhiều thế hệ khán giả. Trong phim hoạt hình, Popeye luôn mang trong mình những hộp rau chân vịt hay còn gọi là cải bó xôi đóng hộp để tăng cường sức mạnh cơ bắp, khiến bạn gái Olive Oyl vô cùng thích thú. Giờ đây, một nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, loại rau này thực sự có thể mang lại lợi ích cho “phái mạnh” như trong phim.
Nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học tại Đại học Sán Đầu (Quảng Đông, Trung Quốc) trên 3.184 nam giới tại Mỹ. Các nhà nghiên cứu tiến hành so sánh chế độ ăn uống và chức năng tình dục của những người tham gia.
Kết quả cho thấy, những người đàn ông có chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa, bao gồm rau cải bó xôi và cải xoăn, ít có nguy cơ rối loạn cương dương hơn 37% so với những người tiêu thụ ít chất chống oxy hóa hơn. Khoảng 27% nam giới tham gia nghiên cứu gặp vấn đề về cương cứng.
TS Zhuangcheng Huang (tác giả nghiên cứu) cho biết: “Kết quả nghiên cứu của chúng tôi cho thấy mối liên hệ giữa chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa và tỷ lệ mắc rối loạn cương dương. Điều này cho thấy, chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa có thể đóng một vai trò trong cả việc ngăn ngừa và giảm bớt rối loạn cương dương”. Các loại hạt, quả mọng và sô cô la đen cũng là những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa.
Theo thống kê, có ít nhất một nửa số nam giới trên 40 tuổi ở Anh gặp khó khăn trong chuyện chăn gối. Tình trạng này thường gặp ở những người không khỏe mạnh, thừa cân hoặc mắc các bệnh lý nghiêm trọng. Các nhà khoa học tin rằng, chất chống oxy hóa làm giảm tổn thương cho các tế bào và mạch máu, từ đó cải thiện đời sống tình dục của nam giới.
(Nguồn: The Sun)
