Ung thư tuyến tiền liệt là ung thư xảy ra ở tuyến tiền liệt của nam giới. Tuyến tiền liệt là một tuyến nhỏ hình quả óc chó ở nam giới, sản xuất ra tinh dịch nuôi dưỡng và vận chuyển tinh trùng.
Ung thư tuyến tiền liệt là một trong những loại ung thư phổ biến nhất. Nhiều loại ung thư tuyến tiền liệt phát triển chậm và chỉ giới hạn ở tuyến tiền liệt, nơi chúng có thể không gây ra tác hại nghiêm trọng.
Tuy nhiên, trong khi một số loại ung thư tuyến tiền liệt phát triển chậm, cần điều trị tối thiểu hoặc thậm chí không cần điều trị, thì các loại khác lại hung hãn và có thể lây lan nhanh chóng.
Ung thư tuyến tiền liệt được phát hiện sớm, khi vẫn còn giới hạn ở tuyến tiền liệt, có cơ hội điều trị thành công cao nhất.
Ung thư tuyến tiền liệt có thể không gây ra dấu hiệu hoặc triệu chứng nào trong giai đoạn đầu.
Ung thư tuyến tiền liệt tiến triển hơn có thể gây ra các dấu hiệu và triệu chứng như:
– Khó tiểu.
– Lực tiểu yếu.
– Có máu trong nước tiểu.
– Có máu trong tinh dịch.
– Đau nhức xương.
– Giảm cân mà không cố gắng.
– Rối loạn cương dương.
Hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng dai dẳng nào khiến mình lo lắng.
Không rõ nguyên nhân gây ra ung thư tuyến tiền liệt.
Các bác sĩ biết rằng, ung thư tuyến tiền liệt bắt đầu khi các tế bào trong tuyến tiền liệt phát triển những thay đổi trong DNA của chúng. DNA của tế bào chứa các hướng dẫn cho tế bào biết phải làm gì. Những thay đổi này cho tế bào biết phải phát triển và phân chia nhanh hơn so với tế bào bình thường. Các tế bào bất thường vẫn tiếp tục sống, trong khi các tế bào khác sẽ chết đi.
Các tế bào bất thường tích tụ tạo thành khối u có thể phát triển xâm lấn các mô gần đó. Theo thời gian, một số tế bào bất thường có thể tách ra và lan rộng (di căn) đến các bộ phận khác của cơ thể.
Các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt bao gồm:
– Tuổi tác: Nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt của bạn tăng lên khi bạn già đi. Bệnh này phổ biến nhất sau 50 tuổi.
– Chủng tộc: Vì những lý do chưa xác định được, người da đen có nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt cao hơn những người thuộc các chủng tộc khác. Ở người da đen, ung thư tuyến tiền liệt cũng có nhiều khả năng trở nên hung hãn hoặc tiến triển hơn.
– Tiền sử gia đình: Nếu một người họ hàng huyết thống, chẳng hạn như cha mẹ, anh chị em ruột hoặc con cái, được chẩn đoán mắc ung thư tuyến tiền liệt, nguy cơ của bạn có thể tăng lên. Ngoài ra, nếu bạn có tiền sử gia đình mắc các gen làm tăng nguy cơ ung thư vú (BRCA1 hoặc BRCA2) hoặc tiền sử gia đình mắc ung thư vú rất mạnh, nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt của bạn có thể cao hơn.
– Béo phì: Những người béo phì có thể có nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt cao hơn so với những người được coi là có cân nặng khỏe mạnh. Ở những người béo phì, ung thư có nhiều khả năng trở nên hung hãn hơn và có nhiều khả năng tái phát sau khi điều trị.
1. Chọn chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây và rau
Ăn nhiều loại trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt. Trái cây và rau chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng có thể giúp ích cho sức khỏe của bạn.
Bạn có thể ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt thông qua chế độ ăn uống hay không vẫn chưa được chứng minh một cách thuyết phục. Nhưng việc ăn một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều loại trái cây và rau có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
2. Tập thể dục hầu hết các ngày trong tuần
Tập thể dục cải thiện sức khỏe tổng thể, giúp bạn duy trì cân nặng và cải thiện tâm trạng. Cố gắng tập thể dục hầu hết các ngày trong tuần. Nếu bạn mới tập thể dục, hãy bắt đầu từ từ và tăng dần thời gian tập thể dục mỗi ngày.
3. Duy trì cân nặng khỏe mạnh
Nếu cân nặng hiện ổn định, hãy cố gắng duy trì bằng cách chọn chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục hầu hết các ngày trong tuần. Nếu bạn cần giảm cân, hãy tăng cường tập thể dục và giảm lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày. Hãy nhờ bác sĩ giúp bạn lập kế hoạch giảm cân lành mạnh.
(Ảnh minh họa: Internet)
(Nguồn: Mayo Clinic)
