Bệnh tim mạch vẫn là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Những dấu hiệu cảnh báo mà nhiều người bỏ qua lại thường là tín hiệu xuất hiện sớm nhất.
Sức khỏe tim mạch là vấn đề chung của mọi người, bất kể bạn đang nhâm nhi cà phê ở New York hay thưởng trà ở một nơi nào khác trên thế giới. Một biến cố tim mạch bất ngờ có thể đảo lộn hoàn toàn cuộc sống thường ngày. Việc nhận biết những tín hiệu tinh vi mà cơ thể gửi đi đôi khi có thể quyết định giữa sự sống và cái chết. Nhiều người nghĩ rằng các dấu hiệu này luôn dữ dội và dễ nhận biết, nhưng thực tế chúng thường ngụy trang dưới dạng những cơn đau nhức hoặc khó chịu rất đỗi bình thường.
Hiểu rõ những dấu hiệu cảnh báo sẽ giúp bạn có cơ hội ứng phó tốt hơn với một cơn đau tim. Không ít người thường xem nhẹ các triệu chứng khó chịu, cho rằng đó chỉ là hậu quả của tuổi tác hoặc làm việc quá sức. Tuy nhiên, trái tim có cách riêng để “báo động” trước khi biến cố nghiêm trọng xảy ra. Lắng nghe những tín hiệu này có thể giúp bạn tránh được một chuyến cấp cứu không mong muốn.
Đây là dấu hiệu kinh điển nhất của cơn đau tim. Người bệnh thường có cảm giác như có vật nặng đè lên ngực. Cảm giác này thường xuất hiện từ từ rồi tăng dần trong vài phút.
Nhiều người dễ nhầm lẫn với chứng khó tiêu sau bữa ăn. Tuy nhiên, nếu cảm giác bóp nghẹt, đè ép ở giữa ngực kéo dài, bạn không nên chủ quan. Nhiều bệnh nhân mô tả cảm giác như có một chiếc đai siết chặt lồng ngực khiến họ khó hít thở sâu.
Đau tim không phải lúc nào cũng chỉ gây đau ở ngực. Cơn đau có thể lan xuống cánh tay trái, đôi khi cả hai tay.
Cảm giác đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội. Nguyên nhân là do các dây thần kinh của tim có liên kết với các vùng khác trên cơ thể. Nhiều người nhầm tưởng đây chỉ là đau cơ sau khi mang vác nặng. Nếu cơn đau không cải thiện khi nghỉ ngơi, cần đi khám ngay.
Mệt mỏi sau một ngày làm việc dài là điều bình thường. Nhưng nếu bạn đột nhiên cảm thấy kiệt sức đến mức không thể thực hiện những công việc đơn giản như dọn giường hay đi lại trong nhà, đây có thể là dấu hiệu đáng lo ngại.
Khi động mạch bị tắc nghẽn, tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu, khiến cơ thể nhanh chóng cạn kiệt năng lượng. Triệu chứng này đặc biệt phổ biến ở phụ nữ trong những ngày trước khi xảy ra cơn đau tim.
Nếu bạn cảm thấy hụt hơi dù không vận động, cần đặc biệt lưu ý.
Nhiều người mô tả cảm giác như vừa chạy marathon dù chỉ đang ngồi trên ghế sofa. Khó thở có thể đi kèm đau ngực hoặc xuất hiện riêng lẻ.
Khi tim hoạt động kém hiệu quả, dịch có thể ứ đọng trong phổi, làm cản trở quá trình hô hấp.
Đột nhiên vã mồ hôi dù không nóng hoặc không vận động là dấu hiệu bất thường.
Khi tim chịu áp lực lớn, hệ thần kinh sẽ kích hoạt phản ứng “chiến đấu hoặc bỏ chạy”, khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi lạnh. Mồ hôi thường xuất hiện ở trán, lòng bàn tay và có cảm giác lạnh khi chạm vào.
Đôi lúc chóng mặt khi đứng lên quá nhanh là hiện tượng phổ biến. Tuy nhiên, nếu cảm giác choáng váng kéo dài, đặc biệt khi đi kèm đau tức ngực, đây có thể là tín hiệu cảnh báo nguy hiểm.
Nguyên nhân là não không nhận đủ lượng máu giàu oxy cần thiết. Trong một số trường hợp, người bệnh có thể cảm thấy căn phòng quay cuồng hoặc thậm chí ngất xỉu.
Đau tim đôi khi biểu hiện ở những vị trí ít ai ngờ tới.
Một cơn đau răng đột ngột, cảm giác căng cứng ở hàm hoặc đau cổ có thể bắt nguồn từ tim. Không ít bệnh nhân đến nha khoa vì đau hàm nhưng cuối cùng lại được chuyển thẳng đến khoa cấp cứu.
Rối loạn tiêu hóa thường khiến nhiều người nghĩ đến vấn đề ăn uống. Tuy nhiên, một cơn đau tim cũng có thể gây buồn nôn, khó tiêu hoặc đau bụng.
Phụ nữ đặc biệt dễ gặp triệu chứng này trước khi xảy ra biến cố tim mạch. Một số trường hợp còn nôn ói hoặc cảm thấy khó tiêu kéo dài dù đã dùng thuốc.
Đôi khi tim đập nhanh do căng thẳng hoặc uống nhiều cà phê. Tuy nhiên, nếu tim đập loạn nhịp, hồi hộp kéo dài mà không rõ nguyên nhân, bạn không nên bỏ qua.
Người bệnh có thể cảm thấy như có vật gì đó đang rung hoặc đập mạnh trong lồng ngực. Đây là dấu hiệu cho thấy hệ thống dẫn truyền điện của tim đang gặp vấn đề.
Sưng phù mắt cá chân sau một ngày di chuyển nhiều thường không đáng lo. Nhưng nếu tình trạng sưng kéo dài, có thể tim đang không bơm máu hiệu quả.
Máu bị ứ đọng ở tĩnh mạch khiến chân, bàn chân và mắt cá sưng lên. Bạn có thể nhận thấy giày trở nên chật hơn hoặc tất để lại vết hằn sâu trên da.
Ho thường gắn liền với cảm lạnh hoặc dị ứng. Tuy nhiên, nếu ho dai dẳng kèm đờm màu hồng hoặc lẫn máu, cần đi khám ngay.
Tình trạng này có thể xảy ra khi dịch tích tụ trong phổi do tim hoạt động không hiệu quả. Tiếng thở khò khè xuất hiện khi đường thở bị ảnh hưởng bởi lượng dịch dư thừa.
Cảm giác hồi hộp trước một sự kiện quan trọng là bình thường. Nhưng nếu đột nhiên xuất hiện cảm giác sợ hãi, bất an hoặc như sắp có điều tồi tệ xảy ra, đây có thể là tín hiệu cảnh báo.
Nhiều người sống sót sau cơn đau tim cho biết họ từng trải qua cảm giác hoảng loạn khó giải thích ngay trước khi biến cố xảy ra.
Đau lưng là triệu chứng rất phổ biến và thường liên quan đến tư thế hoặc lao động nặng. Tuy nhiên, cơn đau nhói hoặc cảm giác siết chặt giữa hai bả vai đôi khi lại là dấu hiệu của bệnh tim.
Cơn đau có thể bắt đầu âm ỉ rồi nhanh chóng trở nên dữ dội. Tương tự như đau hàm hay đau cổ, đây là hiện tượng đau lan do các tín hiệu thần kinh từ tim truyền đến những vùng khác của cơ thể.
Nếu xuất hiện một hoặc nhiều dấu hiệu kể trên, đặc biệt là đau tức ngực, khó thở, đau lan xuống cánh tay, hàm hoặc lưng, hãy gọi cấp cứu hoặc đến cơ sở y tế gần nhất ngay lập tức. Việc điều trị trong “thời gian vàng” có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ tử vong và biến chứng sau cơn đau tim.
Lưu ý: Không phải ai bị đau tim cũng có đầy đủ các triệu chứng trên. Một số trường hợp, đặc biệt ở phụ nữ, người cao tuổi hoặc bệnh nhân đái tháo đường, các dấu hiệu có thể rất mơ hồ và dễ bị bỏ qua. Vì vậy, lắng nghe cơ thể và chủ động thăm khám khi có bất thường là cách tốt nhất để bảo vệ trái tim của bạn.
(Ảnh minh hoạ: Internet)
(Nguồn: Yahoo)
