Thẻ: thói quen sống thọ
Sống thọ không phụ thuộc hoàn toàn vào gen! 6 thói quen giúp người 90 tuổi tránh được nhiều rủi ro, trong khi rất nhiều người mắc phải mỗi ngày
09:06, 02/06/2026
Nghiên cứu của Đại học Oxford mới đây tiết lộ. Một nghiên cứu của Đại học Oxford theo dõi hơn 20.000 nam giới trung niên…
8 thói quen hàng ngày giúp người trên 50 tuổi sống lâu thêm 10 năm
09:08, 08/08/2025
Khi tuổi tác tăng cao, việc duy trì đều đặn các thói quen tốt quan trọng hơn cường độ tập luyện. Hãy cùng khám phá…
Phụ nữ sau 50 tuổi chăm làm 6 việc này thì sống thọ, sống khỏe
09:07, 26/07/2025
Phụ nữ sau 50 tuổi sẽ đối mặt với tình trạng tiền mãn kinh, mãn kinh. Lúc này, cơ thể bạn có nhiều thay đổi…
Thói quen nhỏ bé mỗi ngày giúp bạn trường thọ
09:05, 23/05/2025
Dù bạn mong muốn sống lâu đến đâu, việc thay đổi lối sống có thể khiến nhiều người nản lòng. May mắn thay, có những…
Thái Nguyễn Inside
