Nghiên cứu mới đây cho thấy, dưa hấu có thể cải thiện đời sống tình dục của nam giới. Loại quả này chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp đảo ngược rối loạn cương dương và cải thiện khả năng sinh sản.
Bên cạnh hải sản, mật ong, các loại hạt, gừng và bơ, dưa hấu được coi là một trong những loại thực phẩm kích thích tình dục tự nhiên. Tác giả nghiên cứu, Haitham Al-Madhagi, cho biết các vitamin và axit amin trong dưa hấu giúp loại bỏ các phân tử gây hại và cải thiện lưu lượng máu đến tuyến sinh dục.
Trên Tạp chí Current Research in Food Science, ông Al-Madhagi viết: “Dưa hấu tăng cường khả năng sinh sản nam vì nó cải thiện chất lượng tinh dịch, đảo ngược rối loạn cương dương và tăng cường môi trường tinh hoàn. Loại quả này chứa vitamin, phenol và một số flavonoid góp phần tạo nên đặc tính chống oxy hóa. Ngoài ra, dưa hấu là nguồn cung cấp dồi dào axit amin citrulline, giúp tăng lưu lượng máu đến tinh hoàn”.
Dưa hấu làm tăng sản xuất oxit nitric để thư giãn mạch máu, tương tự như cách hoạt động của Viagra.
Ăn dưa hấu giúp tăng cường khả năng sinh sản, tốt cho “chuyện ấy”. (Ảnh minh họa: Internet)
Hơn một nửa số nam giới gặp phải tình trạng rối loạn cương dương ở tuổi trung niên, mặc dù tình trạng này thường chỉ diễn ra trong thời gian ngắn. Rối loạn cương dương, hay còn gọi là liệt dương, là tình trạng rất phổ biến, đặc biệt là ở nam giới trên 40 tuổi. Rối loạn cương dương là khi bạn không thể đạt được sự cương cứng hoặc không thể duy trì sự cương cứng đủ lâu để quan hệ tình dục.
Tùy thuộc vào nguyên nhân, bạn vẫn có thể cương cứng vào những thời điểm khác, chẳng hạn như khi thức dậy. Đôi khi, bạn cũng có thể bị suy giảm ham muốn tình dục. Tình trạng này thường không phải là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng, nhưng bạn nên nói chuyện với bác sĩ đa khoa, đặc biệt nếu nó gây khó chịu. Các nguyên nhân có thể bao gồm căng thẳng, mệt mỏi, uống quá nhiều rượu bia, cũng như một số loại thuốc.
Tuy nhiên, nếu rối loạn cương dương của bạn kéo dài, nó có thể do huyết áp cao hoặc cholesterol cao, tiểu đường, trầm cảm hoặc lo lắng, các vấn đề về hormone gây ra.
(Ảnh minh họa: Internet)
(Nguồn: The Sun)
