Hội chứng ống cổ tay là tình trạng thần kinh phổ biến xảy ra khi dây thần kinh giữa, chạy từ cẳng tay qua cổ tay vào lòng bàn tay, bị chèn ép hoặc bóp ở cổ tay. Dây thần kinh giữa và gân uốn cong các ngón tay đi qua ống cổ tay, là một ống dây chằng và xương ở gốc bàn tay.
Nếu bạn từng bị tê, ngứa ran ở tay hoặc cổ tay, có cảm giác muốn “rung tay”, thì đây đều là những dấu hiệu phổ biến của hội chứng ống cổ tay, ảnh hưởng đến 5% dân số. Trong khi nẹp cổ tay, túi chườm lạnh và thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen có thể giúp ích, thì ngày càng có nhiều người chuyển sang phẫu thuật để giảm đau.
Tại Mỹ, mỗi năm, các bác sĩ thực hiện 400.000 đến 600.000 ca phẫu thuật ống cổ tay. Cũng có một sự bùng nổ về tăng trưởng trong các sản phẩm điều trị hội chứng ống cổ tay, với thị trường dự kiến sẽ tăng trưởng gần 6% trong thập kỷ tới, biến nó thành một ngành công nghiệp trị giá hàng tỷ đô la trên toàn cầu. Nói cách khác, các phương pháp điều trị và liệu pháp cho hội chứng ống cổ tay không có dấu hiệu chậm lại.
Theo Viện Quốc gia về Viêm khớp và Bệnh cơ xương và Da, hội chứng ống cổ tay là tình trạng thần kinh phổ biến xảy ra khi dây thần kinh giữa, chạy từ cẳng tay qua cổ tay vào lòng bàn tay, bị chèn ép hoặc bóp ở cổ tay. Dây thần kinh giữa và gân uốn cong các ngón tay đi qua ống cổ tay, là một ống dây chằng và xương ở gốc bàn tay.
Theo Viện Quốc gia về Viêm khớp, Cơ xương và Bệnh ngoài da (NIAMS), hội chứng ống cổ tay thường bắt đầu chậm, gây tê hoặc ngứa ran ở các ngón tay (đặc biệt là ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa). Nó cũng có thể gây sưng và cảm giác lạnh, cùng với cảm giác muốn “rung tay” hoặc cổ tay khi bạn thức dậy.
Các triệu chứng có xu hướng phổ biến hơn vào ban đêm ở giai đoạn đầu, cảm thấy vào ban ngày khi chúng trở nên tồi tệ hơn. Theo NIAMS, những người mắc các trường hợp mãn tính hoặc không được điều trị có thể có các ngón tay bị tê liệt mọi lúc và có thể gặp khó khăn khi cầm các vật nhỏ.
Các nhà khoa học không biết chính xác nguyên nhân gây ra hội chứng ống cổ tay, nhưng theo NIAMS, nó có liên quan đến một số yếu tố khác nhau:
– Bị chấn thương hoặc thương tích ở cổ tay.
– Có các vấn đề cơ học ở khớp cổ tay.
– Sử dụng máy rung liên tục.
– Gặp vấn đề ở tuyến yên hoặc tuyến giáp.
– Viêm khớp dạng thấp hoặc các bệnh tự miễn khác.
– Mắc bệnh tiểu đường.
– Giữ nước trong thời kỳ mang thai hoặc mãn kinh.
– Đang già đi.
– Là một phụ nữ.
Các bác sĩ điều trị hội chứng ống cổ tay chỉ ra một số lý do tại sao hiện nay lại có nhiều trường hợp mắc bệnh như vậy. Khi dân số già đi, hội chứng ống cổ tay trở nên phổ biến hơn.
Những người làm việc tại nhà, như gõ máy tính thường xuyên hơn trước, dễ bị hội chứng ống cổ tay. Những nhân viên làm việc từ xa, sử dụng điện thoại thông minh thường xuyên cũng có thể làm tăng khả năng mắc hội chứng này.
Chưa kể hiện nay, tỷ lệ thừa cân béo phì gia tăng cũng đóng vai trò nhất định.
Nếu bạn phát triển các triệu chứng nhỏ của hội chứng ống cổ tay, lời khuyên là nên tự quản lý bệnh trước, bao gồm:
– Cố gắng tránh ngủ với tư thế kê cổ tay dưới cằm.
– Tránh việc đè tay dưới cơ thể hay bất cứ vật gì khác.
– Sử dụng chức năng chuyển giọng nói thành văn bản trên máy tính và điện thoại để gõ ít hơn.
– Tránh uốn cong cổ tay lên hoặc xuống hoàn toàn khi sử dụng bàn phím.
Nếu tình trạng tê và ngứa ran vẫn tiếp diễn mặc dù đã áp dụng các biện pháp phòng ngừa nêu trên, bước tiếp theo nên là đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác. Không phải mọi cơn đau ở cẳng tay và bàn tay đều là hội chứng ống cổ tay. Và nếu có bị, bác sĩ sẽ xem xét mức độ nặng nhẹ để có hướng điều trị phù hợp nhất. Đó là lý do tại sao việc chẩn đoán đúng rất quan trọng.
