Thẻ: xương khớp dẻo dai
Phụ nữ mãn kinh cứ chịu khó tập những bài này thì xương khớp dẻo dai, ngủ ngon và luôn khỏe mạnh
Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, cơ thể phụ nữ đối mặt với nhiều thách thức về sức khỏe như giảm mật độ xương,…