Thẻ: thiếu ngủ
8 thói quen thường ngày đang âm thầm làm tăng lượng đường trong máu của bạn
09:12, 23/12/2025
Giữ đường huyết ổn định không chỉ quan trọng với người bị tiểu đường, nó còn rất cần thiết cho sức khỏe tim mạch, mức…
Thiếu ngủ và rối loạn nhịp tim đang “làm khổ”” trái tim của nhiều người trẻ
09:12, 09/12/2025
Thức trắng đêm có vẻ vô hại, song việc thiếu ngủ kéo dài lại gây ra những tổn hại nghiêm trọng cho cơ thể. Điều…
Thái Nguyễn Inside
