Thẻ: ngồi lâu
Ngồi lâu khiến hông căng cứng, đây là 4 động tác giải tỏa căng thẳng vùng này dễ dàng
15:11, 10/11/2025
Ngồi lâu có thể gây ra cảm giác căng cứng và đau nhức vùng hông. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu 4 động tác…
Đứng quá lâu có thể gây hại tim mạch
09:10, 17/10/2024
Ngồi nhiều có thể gây hại cho sức khỏe tim mạch nhưng một nghiên cứu mới cho thấy đứng quá lâu cũng vậy. Vậy lời…
Uống cà phê giúp giảm nguy cơ tử vong do ngồi nhiều
09:07, 07/07/2024
Nghiên cứu trên 10.000 người Mỹ chỉ ra, uống cà phê mỗi ngày giúp giảm thiểu tác động tiêu cực của việc ngồi nhiều. Cụ…
Thái Nguyễn Inside
