Thẻ: kéo dài tuổi thọ
10 thực phẩm nên ăn thường xuyên để sống thọ đến 100 tuổi
Người dân ở các Vùng Xanh trên thế giới nổi tiếng với tuổi thọ đáng ngưỡng mộ, thường xuyên sống đến trăm tuổi. Chế độ…
5 phút mỗi ngày giúp bạn sống thọ và khỏe mạnh hơn
Các nhà khoa học cho biết, bạn sẽ sống lâu hơn nếu dành 5 phút để làm điều này mỗi ngày. Các nhà khoa học…
Tiết lộ 1 kiểu đi bộ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và kéo dài tuổi thọ
Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra mối liên hệ tích cực giữa việc đi bộ đường dài và sức khỏe tim mạch cũng…
Loại rau xanh được coi là siêu thực phẩm giúp bạn sống lâu hơn, Việt Nam có nhiều vì rất dễ trồng
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ một loại rau có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ. Khám phá ngay loại rau “thần kỳ” này…
Kiểu đi bộ giúp bạn sống thọ và sống khỏe mạnh, cực ít bệnh tật
Nghiên cứu mới cho thấy, đi bộ nhanh có thể giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ tử vong. Điều này…
Loại rau quen thuộc chuyên gia khuyên bạn nên ăn nhiều để sống thọ và khỏe mạnh
Rau xanh là thành phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống lành mạnh. Chúng cung cấp một loạt các vitamin, khoáng chất và…
1 thói quen đơn giản ai cũng có thể làm mỗi ngày để sống thọ thêm nhiều năm
1 thói quen khác mà nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra có thể kéo dài tuổi thọ nhưng lại ít được nhắc đến…
Mỗi lon nước ngọt lấy đi 12 phút tuổi thọ của bạn
Nghiên cứu mới đây cho thấy, mỗi lon nước ngọt có thể làm giảm tuổi thọ của bạn tới 12 phút. Điều này đồng nghĩa…
Dùng 2 viên uống này kết hợp tập thể dục hàng ngày giúp giảm 61% nguy cơ ung thư xâm lấn
Nghiên cứu mới đây phát hiện, kết hợp việc sử dụng 2 loại thực phẩm bổ sung thông dụng cùng với tập thể dục đều…
Viên uống thần kỳ được coi là chìa khóa trẻ hóa tế bào, kéo dài tuổi thọ, phụ nữ sẽ được níu giữ thanh xuân!
Trong cùng thử nghiệm này, omega-3 đã giảm 11% số lần té ngã và 13% số ca nhiễm trùng. Đặc biệt khi kết hợp với…
