Thẻ: giảm đau lưng
Thói quen đơn giản không tốn 1 xu giúp cột sống khỏe mạnh, làm đều mỗi ngày không cần gặp bác sĩ chữa xương khớp
09:07, 18/07/2025
Đau lưng đang trở thành vấn đề phổ biến, ảnh hưởng đến cuộc sống của rất nhiều người. Tuy nhiên, giải pháp đơn giản mà…
Đánh bay cơn đau lưng chỉ với 6 bài tập yoga đơn giản tại nhà
15:04, 11/04/2025
Một giáo viên yoga đã chia sẻ sáu bài tập kéo giãn dễ dàng để chống lại cơn đau lưng ngay tại nhà. Chỉ mất…
Thái Nguyễn Inside
