Thẻ: giảm cân
Thời điểm vàng ăn sữa chua giúp khỏe ruột, khỏe xương khớp và giảm cân hiệu quả hơn
Sữa chua không chỉ là món ăn vặt ngon miệng mà còn là một nguồn dinh dưỡng dồi dào giúp hỗ trợ sức khỏe đường…
9 phương pháp tự nhiên giúp hạ huyết áp không cần thuốc
Không cần dùng đến thuốc, huyết áp cao cũng có thể được cải thiện thông qua các thói quen hàng ngày. Bác sĩ tim mạch…
Gia vị quen thuộc trong nhà bếp giúp giảm cân và hỗ trợ bệnh nhân tiểu đường type 2
Những nghiên cứu gần đây đã phản bác lại quan điểm của nhiều bác sĩ khi chứng minh rằng, nghệ – loại gia vị phổ…
“Siêu thực phẩm” hàng đầu giúp “đảo ngược” tiểu đường type 2 và hỗ trợ giảm cân
Tiểu đường type 2 không chỉ là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng mà còn có thể gây ra nhiều biến chứng. Tuy nhiên,…
Gia vị quen thuộc trong nhà bếp giúp bệnh nhân tiểu đường kiểm soát cân nặng
Một nghiên cứu mới cho thấy, nghệ hoặc hoạt chất curcumin có trong nghệ, có thể giúp người tiền tiểu đường hoặc tiểu đường type…
Loại bỏ thực phẩm gây ung thư này khỏi chế độ ăn hàng ngày còn giúp bạn giảm cân nhanh gấp đôi bình thường
Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng, việc loại bỏ một nhóm thực phẩm khỏi chế độ ăn uống có thể tăng cường đáng kể…
Món ăn kiểm soát đường huyết hiệu quả được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng: Giàu protein giúp giảm cân, cực tốt cho phụ nữ
Đó chính là sữa chua Hy Lạp! Sữa chua Hy Lạp giàu protein Sữa chua Hy Lạp nổi bật với hàm lượng protein ấn tượng,…
Phụ nữ Việt thích dùng loại rau này ăn giảm cân: Nó cũng là “thuốc” hạ huyết áp tự nhiên của người nghèo
Rau cần tây có tên khoa học Apium graveolens L., thuộc họ Hoa tán Apiaceae (Umbelliferae). Mô tả cây Cây thảo sống dai, thân mọc…
Phụ nữ sau tuổi 40 muốn giảm cân nhớ làm theo 5 điều chuyên gia nội tiết khuyên
Nhiều phụ nữ khi bước vào độ tuổi trung niên thường cảm thấy cơ thể mình tích mỡ dù đã áp dụng chế độ ăn…
Bí quyết thở 10 giây giúp giảm cân cho phụ nữ sau tuổi 50
Phương pháp thở đúng cách có thể là mảnh ghép còn thiếu trong hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn. Chỉ với 10 giây…
