Thẻ: đi bộ nhanh
Nguyên tắc 4 phút giúp bạn giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ xuống mức thấp nhất
09:03, 25/03/2026
Một việc hết sức bình thường mà bạn có thể làm hôm nay có thể cứu sống chính bạn. Một nghiên cứu phát hiện, có…
Kiểu đi bộ giúp bạn sống thọ và sống khỏe mạnh, cực ít bệnh tật
15:07, 30/07/2025
Nghiên cứu mới cho thấy, đi bộ nhanh có thể giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ tử vong. Điều này…
Thái Nguyễn Inside
