Thẻ: chế độ ăn Địa Trung Hải

5 loại thực phẩm hỗ trợ giảm triệu chứng viêm khớp
Viêm khớp gây đau đớn và khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của nhiều người. May mắn thay, một số loại thực…

Thay thế thực phẩm giúp bạn giảm 17% nguy cơ tử vong sớm
Một nghiên cứu kéo dài 30 năm cho thấy, việc thay thế bơ bằng dầu ôliu trong nấu nướng có thể giảm đáng kể nguy…