Thẻ: chấn thương
Sau tuổi 60 khi đi bộ cần chú ý 5 điều để tránh chấn thương, hại sức khỏe
09:12, 11/12/2025
Người xưa thường nói “đi bộ sau bữa ăn và bạn sẽ sống đến 99 tuổi” nhưng đi bộ thế nào mới đúng? Đi bộ…
Cách phòng tránh đau nhức xương khớp vào mùa hè hiệu quả, dễ áp dụng
15:07, 15/07/2024
Mùa hè đi kèm rất nhiều hoạt động thú vị như bơi lội, đi bộ, đạp xe, vui chơi ngoài trời nói chung. Tuy nhiên,…
Thái Nguyễn Inside
