Thẻ: bỏ thuốc lá
Thói quen số 1 cần tránh để có trái tim khỏe mạnh
Theo các chuyên gia, việc bỏ hút thuốc lá là chìa khóa quan trọng nhất để cải thiện sức khỏe tim mạch. Bên cạnh đó,…
Hút 1 điếu thuốc lá rút ngắn tuổi thọ của bạn tới 20 phút
Nghiên cứu mới cho thấy, mỗi điếu thuốc làm giảm trung bình 20 phút tuổi thọ, gần gấp đôi so với ước tính 11 phút…
Phát hiện “vũ khí” trong nhà bếp giúp bỏ thuốc lá hiệu quả
Bỏ thuốc lá chưa bao giờ là điều dễ dàng, đặc biệt với những người nghiện thuốc lâu năm. Tuy nhiên, một chuyên gia dinh…