Cúm đang bùng phát mạnh mẽ, gây ra nhiều trường hợp nghiêm trọng và đã có ghi nhận tử vong. Chuyên gia khuyến cáo, người bệnh không nên tự ý dùng thuốc, đặc biệt là trà thảo dược và cung cấp một số bài thuốc hỗ trợ điều trị sau khi khỏi cúm.
Cúm thường xảy ra do khí hậu 4 mùa bất thường và dịch bệnh. Những khí độc này xâm nhập vào cơ thể qua đường mũi và miệng, gây ra hàng loạt triệu chứng ở đường hô hấp trên, phổi và hệ thống miễn dịch. Cúm có khả năng lây nhiễm và lây lan cao hơn so với cảm lạnh thông thường.
1. Không nên vội vàng bồi bổ cơ thể
Cho dù là nhiễm trùng đường hô hấp trên gây ho, cúm, hay thậm chí là viêm phổi, người bệnh không nên tùy tiện bồi bổ trước khi hoàn toàn bình phục.
Việc vội vàng sử dụng các loại thuốc bổ như bắc kỳ (hoàng kỳ), nhân sâm, đương quy, hoặc các sản phẩm bảo vệ sức khỏe như nước cốt gà ác, các loại canh bổ dưỡng, có thể “đóng cửa nhốt giặc”, tức là giữ tà khí chưa được loại bỏ hoàn toàn lại trong cơ thể.
Điều này dẫn đến các triệu chứng bên ngoài không khỏi hoặc bệnh tình trở nên nặng hơn.
2. Không tùy tiện dùng trà thảo dược, trà ngăn cảm cúm tại nhà như giải pháp điều trị dự phòng
Gần đây, trên nhiều bài báo và các nền tảng mạng xã hội như threads, có nhiều bài viết hướng dẫn người bệnh xin “thuốc dự phòng” từ các bác sĩ Đông y và Tây y để dùng khi cần.
Tuy nhiên, mỗi lần mắc bệnh, tình trạng và nguyên nhân gây bệnh đều khác nhau. Việc tự ý sử dụng thuốc không đúng cách, đặc biệt khi không có chuyên môn, dễ dẫn đến chậm trễ trong điều trị.
Ví dụ, thuốc kháng sinh và thuốc kháng virus Tây y cần được kê đơn theo bệnh. Đông y cũng vậy, thành phẩm thuốc có tính thiên lệch, nếu chẩn đoán sai hàn nhiệt, hậu quả khi sử dụng có thể từ nhẹ đến nặng.
“Thuốc dự phòng” đúng là có thể xin từ bác sĩ Đông y, nhưng với điều kiện mối quan hệ giữa bác sĩ và bệnh nhân phải gần gũi như bác sĩ gia đình, cần phải hiểu rõ về thể chất, bệnh tình và các thông tin khác của bệnh nhân để kê đơn thuốc, chứ không phải chỉ dựa vào các loại thuốc bán sẵn trên thị trường để điều trị.
Mặc dù trà thảo dược có tác dụng thanh nhiệt giải độc, nhưng hầu hết chỉ phù hợp với các bệnh thuộc thể phong nhiệt (ví dụ như đau họng, sưng đỏ, đờm vàng, sốt…). Nếu người bệnh có thể chất yếu hoặc bị cảm lạnh, uống trà thảo dược sẽ làm bệnh nặng thêm. Do đó, người bệnh nên sử dụng trà thảo dược theo hướng dẫn của bác sĩ Đông y.
Chọn các bài trà thảo dược đơn giản. Các bài thuốc đơn giản như ngân cúc lộ (kim ngân hoa, cúc hoa) hoặc ngũ hoa trà sẽ dễ theo dõi hiệu quả điều trị hơn. Các bài thuốc quá phức tạp có thể khó đánh giá hiệu quả. Nên nhớ rằng không phải cứ dùng nhiều vị thuốc là tốt, quan trọng nhất là phải đúng bệnh mới có hiệu quả.
– Ho khan kéo dài: Chủ trị: Không sốt hoặc có các triệu chứng cảm cúm rõ ràng, chỉ còn ho khan, kèm theo ăn nhiều nhưng dễ no, lưỡi nhạt, rêu lưỡi ít. Nguyên liệu: Sa sâm 15g, mạch môn 20g, ngọc trúc 15g, lá dâu 10g, bạch biển đậu 10g. Cách làm: Có thể thêm lê, hạnh nhân bắc nam vừa đủ.
– Mệt mỏi, khó thở, hồi hộp: Chủ trị: Sau khi khỏi sốt cao, cơ thể mệt mỏi, khó thở, hồi hộp, tức ngực, lưỡi nhạt, rêu lưỡi mỏng và trắng. Nguyên liệu: Đảng sâm 20g, mạch môn 20g, ngũ vị tử 6g, tô ngạnh 10g, đan sâm 10g. Lưu ý: Nếu tình trạng hồi hộp, đau ngực kéo dài, nên đi khám thêm.
Việc duy trì lối sống lành mạnh là chiến lược tốt nhất để chống lại bệnh cúm. Tập thể dục thường xuyên, chế độ ăn uống cân bằng và ngủ đủ giấc là rất quan trọng. Người già, trẻ nhỏ và những người có bệnh mãn tính, hệ miễn dịch kém nên đeo khẩu trang khi ở nơi đông người để tránh lây nhiễm. Nếu không may bị bệnh, hãy tìm kiếm lời khuyên y tế thay vì tự chẩn đoán và chữa bệnh.
(Ảnh minh họa: Internet)
(Nguồn: KH01)
