Hơn 360 triệu người trên thế giới mắc bệnh khô mắt mãn tính đã được khám phá một phương pháp điều trị thú vị bằng tiếng cười. Nghiên cứu cho thấy, tiếng cười không chỉ giúp giảm triệu chứng khô mắt mà còn nâng cao sức khỏe tâm thần của người bệnh.
Hơn 360 triệu người trên toàn thế giới đang phải chịu đựng tình trạng mắt đỏ, ngứa hoặc kích ứng mãn tính. Đây là một tình trạng có thể trở nặng hơn khi bị căng thẳng. Các nhà nghiên cứu ở Trung Quốc và Vương quốc Anh mới đây cho biết, họ đã tìm ra giải pháp kỳ lạ loại bỏ những triệu chứng này không cần thuốc nhỏ mắt. Đó là dùng tiếng cười.
“Đây là một biện pháp can thiệp an toàn, thân thiện với môi trường và chi phí thấp. Tập cười có thể được coi là phương pháp điều trị đầu tiên, tại nhà cho những người mắc bệnh khô mắt có triệu chứng”, các tác giả của nghiên cứu được công bố trên tạp chí BMJ cho biết.
Các nhà nghiên cứu cho biết, cười giúp giảm trầm cảm, lo âu và đau mãn tính đồng thời tăng cường hệ thống miễn dịch. Tiếng cười đã được chứng minh là làm giảm hormone căng thẳng, kích hoạt các tế bào miễn dịch và tăng cường các kháng thể chống nhiễm trùng.
Đối với nghiên cứu này, 283 người bị khô mắt đã được chỉ định ngẫu nhiên tập cười hoặc nhỏ thuốc nhỏ mắt natri hyaluronic acid 0,1%.
Nhóm tập cười được giao nhiệm vụ xem một video hướng dẫn và lặp lại các cụm từ “Hee hee hee, hah hah hah, cheese cheese cheese, cheek cheek cheek, hah hah hah hah hah hah” 30 lần trong 5 phút, 4 lần mỗi ngày. Họ đã sử dụng một ứng dụng để tăng cường các chuyển động trên khuôn mặt của mình.
Trong khi đó, nhóm còn lại nhỏ thuốc nhỏ mắt natri hyaluronic acid 0,1% cho cả 2 mắt 4 lần mỗi ngày, theo dõi quá trình bằng cùng một ứng dụng. Cả hai phương pháp điều trị đều dừng lại sau 8 tuần. Các nhà nghiên cứu đã ghi nhận những thay đổi về sự khó chịu ở mắt vào các mốc 10 tuần và 12 tuần.
Họ xác định, tập cười dường như hiệu quả như thuốc nhỏ mắt và có lợi hơn cho một số chức năng của mắt, sức khỏe tâm thần của người tham gia. Các nhà nghiên cứu đã viết trong kết quả nghiên cứu: “Tập cười có thể làm giảm bệnh khô mắt một cách gián tiếp bằng cách tạo ra tác động tích cực lâu dài đến lối sống”.
Tập cười mất nhiều thời gian hơn so với việc nhỏ thuốc nhỏ mắt. Các nhà nghiên cứu cho biết các nghiên cứu trong tương lai cần đánh giá xem nên tập cười trong bao lâu, tần suất như thế nào để đạt được thành công tối đa.
Nước mắt nhân tạo, hay còn gọi là thuốc nhỏ mắt bôi trơn, là phương pháp điều trị tiêu chuẩn cho chứng khô mắt từ nhẹ đến trung bình. BS nhãn khoa Matthew Gorski (Northwell Health) đánh giá kết quả nghiên cứu là “thú vị”, nhưng không nên hiểu chúng theo nghĩa đen.
“Tập cười chắc chắn sẽ là một cách điều trị khô mắt mới lạ và thú vị. Không nhất thiết phải đưa ra kết luận và khuyến nghị dứt khoát cho bệnh nhân dựa trên những kết quả này. Cần có thêm các nghiên cứu bổ sung để xác nhận kết quả”, BS Gorski (người không tham gia vào nghiên cứu) nói.
(Ảnh minh họa: Internet)
(Nguồn: NY Post)
