TS.BS Clare Bertucio, chuyên ngành ung thư và là giám đốc điều hành của thương hiệu chăm sóc vùng kín tại Mỹ, chia sẻ: “Là một bác sĩ chuyên khoa ung thư, tôi muốn phụ nữ tự khám vú hàng tháng nhưng cũng muốn họ tự khám vùng kín”.
Bertucio đã chỉ ra ba lý do chính tại sao phụ nữ cần thường xuyên kiểm tra vùng dưới thắt lưng, cách tự kiểm tra và khi nào cần đi khám bác sĩ.
Một trong những lợi ích lớn nhất của việc tự kiểm tra âm hộ là giúp phụ nữ hiểu rõ hơn về giải phẫu cơ thể của chính mình vì nhiều người không biết điều này.
Trong một nghiên cứu, 37% phụ nữ dán nhãn sai âm vật trên sơ đồ âm hộ. Chỉ có 49% có thể chỉ đúng môi lớn. Và chỉ có 46% biết phụ nữ có ba lỗ riêng biệt “ở đó”.
Bertucio cho biết phần lớn sự nhầm lẫn xuất phát từ ngôn ngữ, đặc biệt là cách chúng ta sử dụng từ “âm đạo”.
Âm đạo thực chất là ống cơ bên trong nối tử cung với lỗ mở bên ngoài. Âm hộ là phần bên ngoài của cơ thể. Nó gồm 7 phần: Xương mu, môi lớn, môi bé, âm vật, lỗ niệu đạo, lỗ âm đạo và tầng sinh môn. Hiểu biết rõ về giải phẫu là bước đầu tiên để chăm sóc âm hộ.
Âm hộ giống như dấu vân tay hoặc mống mắt. Mỗi người đều có đặc điểm hoàn toàn riêng biệt.
Mặc dù các bộ phận giống nhau, nhưng hình dạng có thể thay đổi rất nhiều. Môi lớn hay môi ngoài có nhiều hình dạng, kích thước và màu sắc, có thể thay đổi theo thời gian khi dậy thì, mang thai, mãn kinh và các giai đoạn khác của cuộc sống.
Khí hư cũng là bình thường, nhưng màu sắc, kết cấu và lượng khí hư có thể thay đổi rất nhiều tùy thuộc vào từng phụ nữ và giai đoạn trong chu kỳ kinh nguyệt.
Bertucio cho biết dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy có điều gì đó không ổn là bất kỳ dấu hiệu bất thường nào về hình dạng hoặc cảm giác ở âm hộ.
Sự thay đổi là điều cảnh báo bạn, nhưng bạn chỉ biết đến sự thay đổi nếu biết thế nào là bình thường đối với bạn.
Rất nhiều phụ nữ trong tình trạng hoảng sợ vì nghĩ rằng có điều gì đó không ổn, chỉ để rồi nhận ra rằng mọi thứ đều hoàn toàn khỏe mạnh. Sự thiếu hiểu biết này có thể tạo ra sự mất kết nối giữa phụ nữ và cơ thể của họ. Nó cũng khiến họ khó chăm sóc bản thân hơn.
Trên thực tế, một cuộc thăm dò năm 2020 cho thấy 52% phụ nữ cảm thấy việc thiếu hiểu biết về hệ thống sinh sản khiến họ không tự mình đi khám bệnh. Điều đó có thể làm chậm quá trình điều trị các vấn đề sức khỏe âm đạo nghiêm trọng và kéo dài các triệu chứng khó chịu hoặc đau đớn.
Toàn bộ cơ thể của bạn là của bạn để yêu thương, tận hưởng và khám phá, nhưng hơn thế nữa, để chăm sóc. Nếu chị em không nhìn và cảm nhận thì sẽ không chăm sóc tốt âm hộ của mình.
Việc tự kiểm tra âm hộ thường xuyên có thể giúp phát hiện các bệnh nhiễm trùng, bệnh tật và các vấn đề sức khỏe khác trước khi chúng trở nên trầm trọng hơn.
Ví dụ như các vết sưng, hầu hết đều vô hại, thường chỉ là lông mọc ngược, vết xước dao cạo hoặc mụn thịt.
Nhưng chúng cũng có thể báo hiệu các vấn đề như viêm da dị ứng, phát ban do xà phòng, chất tẩy rửa hoặc sản phẩm vệ sinh phụ nữ gây kích ứng. Trong một số trường hợp, các cục u có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như mụn cóc sinh dục hoặc thậm chí là ung thư âm hộ.
Các vấn đề khác cần lưu ý bao gồm các triệu chứng của bệnh lây truyền qua đường tình dục, chẳng hạn như bệnh chlamydia hoặc bệnh herpes sinh dục, có thể gây đỏ, ngứa hoặc đau.
Trong khi đó, nhiễm trùng nấm men có thể khiến môi lớn sưng lên và tạo ra dịch tiết đặc, màu trắng.
Nếu bạn sờ thấy một cục u hoặc vết sưng, bạn thấy thứ gì đó màu đỏ, bị kích ứng hoặc có dịch tiết bất thường, thì đó là những dấu hiệu cho thấy bạn nên đi khám bác sĩ. Đau khi quan hệ tình dục cũng là một lý do khác để bạn gọi cho bác sĩ.
– Bắt đầu bằng cách rửa tay và cầm một chiếc gương cầm tay.
– Tìm một nơi mà bạn cảm thấy an toàn và thư giãn, có thể là trên sàn phòng tắm, dựa vào tường hoặc ngồi trên giường, tựa vào gối.
– Cởi quần áo từ eo trở xuống, cong đầu gối, kéo chân về phía mông. Mở rộng đầu gối để lộ hoàn toàn vùng sinh dục.
– Sử dụng gương để kiểm tra trực quan âm hộ của bạn. Bắt đầu bằng cách nhìn vào môi ngoài, sau đó nhẹ nhàng tách môi để kiểm tra môi trong, âm vật và các lỗ mở.
– Hãy xem khu vực này trông như thế nào đối với bạn và dùng tay để cảm nhận. Sau đó, bạn sẽ biết thế nào là bình thường.
– Kiểm tra bên trong phức tạp hơn. Khuyên chị em nhẹ nhàng sờ bên trong âm đạo để tìm bất kỳ khối u, vết sưng hoặc vết lõm mới nào.
– Nếu bạn thấy có bất kỳ vấn đề nào đáng lo ngại thì nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.
(Ảnh minh họa: Internet)
(Nguồn: NY Post)
