Sự mệt mỏi trở nên dai dẳng và nghiêm trọng, không biến mất ngay cả khi bạn đã ngủ hoặc nghỉ ngơi, thì đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như ung thư.
Mệt mỏi khi thức dậy vào buổi sáng là điều khá bình thường. Thậm chí, ngay cả khi đã nghỉ ngơi đầy đủ, bạn vẫn có thể cần thêm chút thời gian để tỉnh táo trước khi bắt đầu ngày mới. Cảm giác mệt mỏi thoáng qua trong ngày cũng không phải là điều bất thường, đặc biệt là vào mùa đông, khi nhiệt độ lạnh và ít ánh sáng mặt trời khiến cơ thể uể oải hơn.
Tuy nhiên, nếu sự mệt mỏi trở nên dai dẳng và nghiêm trọng, không biến mất ngay cả khi bạn đã ngủ hoặc nghỉ ngơi, thì đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như ung thư.
Tổ chức Cancer Research UK (Anh) cho biết, mệt mỏi là một triệu chứng “rất phổ biến” ở bệnh nhân ung thư. Tình trạng mệt mỏi này có thể do chính căn bệnh ung thư gây ra, hoặc cũng có thể là do tác dụng phụ của quá trình điều trị. Nó khiến người bệnh “cảm thấy rất mệt mỏi, kiệt sức và thiếu năng lượng”. Cơ thể luôn trong trạng thái uể oải, thiếu sức sống.
Cảm giác mệt mỏi do ung thư có thể ảnh hưởng đến thể chất, tinh thần và cảm xúc của người bệnh. Mức độ nghiêm trọng, thời gian kéo dài và tần suất xuất hiện của triệu chứng này khác nhau ở mỗi người.
“Mệt mỏi do ung thư có thể ảnh hưởng đến bạn về mặt thể chất, tinh thần và cảm xúc. Thời gian kéo dài, mức độ nghiêm trọng và tần suất bạn có thể mắc phải khác nhau ở mỗi người”, Cancer Research UK giải thích.
Một số biểu hiện thường gặp của mệt mỏi liên quan đến ung thư bao gồm:
– Thiếu năng lượng, chỉ muốn nằm trên giường cả ngày.
– Cần nghỉ ngơi ngay cả khi không hoạt động nhiều.
– Không có hứng thú làm việc gì.
– Khó ngủ hoặc giấc ngủ bị rối loạn.
– Khó khăn khi thức dậy vào buổi sáng.
– Cảm thấy lo lắng, buồn bã hoặc trầm cảm.
– Đau nhức cơ bắp, khó leo cầu thang hoặc đi bộ quãng ngắn.
– Khó thở sau khi làm những việc nhỏ như tắm hoặc dọn giường.
– Khó tập trung, kể cả khi xem tivi hoặc nói chuyện với bạn bè.
– Khó suy nghĩ hoặc đưa ra quyết định.
– Mất hứng thú với tình dục.
– Mất hứng thú với những việc bạn thường thích.
– Có những suy nghĩ tiêu cực về bản thân và người khác.
Triệu chứng mệt mỏi triền miên này có thể khiến cuộc sống hàng ngày trở nên vô cùng khó khăn. “Sự mệt mỏi có thể rất khó chịu. Bạn và người thân của bạn có thể đánh giá thấp mức độ ảnh hưởng của nó đến cuộc sống hàng ngày.
Cuộc sống hàng ngày có thể trở nên khó khăn và bạn có thể không có năng lượng để nấu nướng, dọn dẹp, tắm rửa hoặc đi mua sắm. Bạn thậm chí có thể không cảm thấy muốn trò chuyện. Những việc bạn từng thấy dễ dàng thực hiện có thể cảm thấy như công việc nặng nhọc”, Cancer Research UK cho biết.
Thậm chí, một số người bệnh phải từ bỏ công việc vì triệu chứng này. Tổ chức này cũng cho biết thêm: “Một số người cảm thấy mệt mỏi như một lời nhắc nhở liên tục về căn bệnh ung thư của họ và điều này có thể khó chấp nhận. Bạn có thể lo lắng rằng vì cảm thấy quá mệt mỏi nên bệnh ung thư của bạn có thể trở nên tồi tệ hơn. Nhưng nó có nhiều khả năng là tác dụng phụ của việc điều trị hoặc do thực tế là ung thư có thể gây ra mệt mỏi”.
Tuy nhiên, mệt mỏi không nhất thiết đồng nghĩa với việc bạn bị ung thư. Đây là một triệu chứng có thể do nhiều vấn đề sức khỏe khác gây ra, cũng như các yếu tố lối sống như ngủ không đủ giấc, chế độ ăn uống kém và thiếu vận động.
Một số bệnh lý khác cũng có thể gây mệt mỏi, bao gồm thiếu máu, rối loạn tuyến giáp, tiểu đường, bệnh thận, bệnh tim, lạc nội mạc tử cung, Covid kéo dài và các vấn đề sức khỏe tâm thần. Một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, hóa trị, xạ trị và thuốc giảm đau cũng có liên quan đến triệu chứng mệt mỏi.
Dù vậy, nếu bạn đang gặp phải tình trạng mệt mỏi không rõ nguyên nhân và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra.
(Ảnh minh họa: Internet)
(Nguồn: Express)
