Một nghiên cứu mới đây từ Israel cho thấy số lần nuốt trong 30 giây thay đổi đáng kể theo độ tuổi. Việc không đạt được số lần nuốt tiêu chuẩn có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Tin tức này có thể hơi khó nuốt. Một nghiên cứu gần đây từ Israel tiết lộ rằng số lần bạn có thể nuốt trong 30 giây thay đổi đáng kể theo độ tuổi. Việc không đạt được số lần nuốt tiêu chuẩn có thể báo hiệu các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Chứng khó nuốt – thuật ngữ y học gọi là chứng dysphagia – có thể do thuốc hoặc trào ngược axit gây ra. Nó cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo cho các bệnh như ung thư phổi, ung thư đầu và cổ, đột quỵ hoặc chứng mất trí nhớ.
Các triệu chứng bao gồm khó nuốt, chảy nước dãi, khó nhai, sụt cân và nhiễm trùng ngực tái phát. Một trong những phương pháp được sử dụng để chẩn đoán chứng khó nuốt là “Bài kiểm tra nuốt nước bọt lặp lại (RSST)”. Đây là một đánh giá đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà, bằng cách xem bạn có thể nuốt bao nhiêu lần trong 30 giây.
Các nhà nghiên cứu Israel đã phân tích dữ liệu của 280 người trưởng thành 20-90 tuổi, để thiết lập các tiêu chuẩn cụ thể theo độ tuổi cho bài kiểm tra này. Từ 20–39 tuổi: Mục tiêu là 8,5 lần nuốt. Độ tuổi 40: Mục tiêu 8 lần nuốt. Độ tuổi 50: Mục tiêu 7 lần nuốt. Độ tuổi 60: Mục tiêu 6,7 lần nuốt. Độ tuổi 70: Mục tiêu 6 lần nuốt. Độ tuổi 80: Mục tiêu 4,3 lần nuốt.
Các tác giả của nghiên cứu lưu ý rằng: “Điểm RSST ở người trưởng thành khỏe mạnh giảm dần theo tuổi tác và thấp hơn ở nữ giới, những người dùng nhiều loại thuốc và những người có chỉ số BMI cao hơn”.
Những phát hiện này phù hợp với nghiên cứu trước đây, cho thấy tần suất nuốt có xu hướng thấp hơn ở người lớn tuổi và phụ nữ. Nghiên cứu này đặc biệt phân biệt giữa các nhóm tuổi khác nhau. Các nghiên cứu trước đây đặt tiêu chuẩn RSST chỉ ở mức 3 lần nuốt cho tất cả người lớn.
Nếu bạn đang gặp khó khăn khi nuốt, việc phát hiện sớm rất quan trọng để tránh phát triển một số tình trạng nghiêm trọng hơn. Một phụ nữ bị chứng khó nuốt đã được chẩn đoán mắc một tình trạng hiếm gặp khiến cô không thể ăn hoặc uống mà không cần đứng dậy. Khó nuốt cũng có thể là triệu chứng của ung thư vòm họng. Đây là căn bệnh mà ngôi sao “Top Gun” Val Kilmer (Mỹ) đã chiến đấu trước khi qua đời ở tuổi 65.
(Ảnh minh họa: Internet)
(Nguồn: NY Post)
