Nghiên cứu mới cho thấy, việc trẻ nhỏ dành thêm 1 giờ mỗi ngày xem điện thoại, TV, Ipad, máy tính bảng có thể dẫn đến sự gia tăng cơn giận, cảm giác bực bội. Điều này gây ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng kiểm soát cảm xúc của trẻ trong tương lai.
Nghiên cứu từ Đại học Sherbrooke (Canada) cho thấy, sử dụng thiết bị điện tử làm tăng 20% các cơn giận dữ ở trẻ, nếu thời gian sử dụng vượt quá 1 giờ, so với mức trung bình mỗi ngày.
GS Caroline Fitzpatrick, tác giả của nghiên cứu, cho biết: “Việc trẻ sử dụng điện thoại, máy tính bảng… khi 3 tuổi có liên quan chặt chẽ với cơn tức giận và sự bực bội kéo dài 1 năm sau đó.
Hiện nay, các bậc phụ huynh ngày càng chuộng việc sử dụng màn hình để giữ trẻ bình tĩnh trong các tình huống như đi tàu hoặc ăn tối.
GS Fitzpatrick phát hiện rằng, mặc dù điều này có thể giúp trẻ bình tĩnh trong một số thời điểm nhất định, nhưng về lâu dài, sẽ gây tổn hại đến khả năng kiểm soát cảm xúc của con bạn.
Hiện nay, các bậc phụ huynh ngày càng chuộng việc sử dụng màn hình để giữ trẻ bình tĩnh trong các tình huống như đi tàu hoặc ăn tối. (Ảnh minh họa: Internet)
Nghiên cứu đã thu thập dữ liệu từ 315 bậc phụ huynh ở Nova Scotia (Canada) trong khoảng thời gian 2020 – 2022.
Trung bình, trẻ em trong nghiên cứu đã dành khoảng 6,5 giờ mỗi tuần để sử dụng iPad hoặc điện thoại di động, máy tính bảng.
Kết quả cho thấy, những trẻ 3 tuổi dành thêm 1 giờ 15 phút mỗi ngày so với mức trung bình thấp hơn, có điểm số cao hơn 22% trong thang đánh giá về cảm giác tức giận và bực bội một năm sau đó.
Những trẻ có mức độ tức giận cao nhất khi 4 tuổi cũng là những người sử dụng màn hình nhiều nhất khi 5 tuổi. Các nhà nghiên cứu cho biết, thói quen này có thể tạo thành một vòng lặp luẩn quẩn.
Trong một bài viết trên tạp chí JAMA Pediatrics, các nhà khoa học cho biết: “Những phát hiện này chỉ ra rằng, việc sử dụng màn hình có thể làm suy yếu khả năng của trẻ trong quản lý cảm xúc, từ các hoạt động hàng ngày. Hơn nữa, trẻ em thể hiện nhiều cơn giận hơn có xu hướng sử dụng nhiều hơn những đồ dùng công nghệ này, để kiềm chế những cơn bộc phát của mình”.
Những trẻ em có mức độ tức giận cao nhất khi 4 tuổi cũng là những người sử dụng màn hình nhiều nhất khi 5 tuổi. (Ảnh minh họa: Internet)
Mặc dù màn hình từ điện thoại, TV và máy tính cải thiện cuộc sống của chúng ta theo nhiều cách, nhưng vẫn có tác dụng phụ đi kèm. Nghiên cứu hiện nay cho thấy, sự ám ảnh về công nghệ của người Anh đang gây hại cho sức khỏe của họ. Phần lớn tác hại là do thời gian sử dụng màn hình thường là thụ động, có nghĩa là chúng ta ít di chuyển cơ thể khi xem.
Dành thời gian dài làm bất cứ việc gì không hoạt động thể chất, cuối cùng dẫn đến tăng cân và béo phì. Điều này đang khiến hàng triệu người ở Anh phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe như tiểu đường type 2, ung thư và chứng mất trí nhớ.
Dưới đây là một số nghiên cứu cho thấy thời gian sử dụng màn hình có thể gây hại cho sức khỏe ở mọi lứa tuổi:
– Trẻ em dành quá nhiều thời gian xem iPad và TV có nguy cơ cao hơn gặp các vấn đề sức khỏe tâm thần.
– Trẻ nhỏ học được ít từ vựng hơn nếu chúng dán mắt vào màn hình.
– Trẻ em có nguy cơ mắc tiểu đường type 2 nếu chúng xem TV quá nhiều.
– Những người ngồi nhiều tăng gấp đôi nguy cơ chết trẻ.
– Dành 5 giờ mỗi ngày trên mạng xã hội làm tăng gấp 3 lần nguy cơ trầm cảm ở người trưởng thành.
– Nghiện smartphone khiến 1/3 số người dùng mất ngủ vào ban đêm.
(Nguồn: The Sun)
