tập yoga giúp ngủ ngon y duoc thai nguyen

Phụ nữ mãn kinh muốn ngủ ngon hãy chăm tập 1 bộ môn

09:07, 20/07/2025

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, yoga có thể cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ nhất là ở phụ nữ mãn kinh….

kiểu tóc gây hại cột sống xương khớp y duoc thai nguyen

Kiểu tóc chị em phụ nữ nên hạn chế để tránh đau cổ, hại cột sống

09:07, 19/07/2025

Nếu bạn thường xuyên đau đầu, đau cổ hay có tư thế không đúng, kiểu tóc đuôi ngựa có thể là thủ phạm. Các chuyên…

bài tập giảm đau lưng y duoc thai nguyen

Thói quen đơn giản không tốn 1 xu giúp cột sống khỏe mạnh, làm đều mỗi ngày không cần gặp bác sĩ chữa xương khớp

09:07, 18/07/2025

Đau lưng đang trở thành vấn đề phổ biến, ảnh hưởng đến cuộc sống của rất nhiều người. Tuy nhiên, giải pháp đơn giản mà…

su that ung thư cổ tử cung y duoc thai nguyen

Sự thật cần biết về ung thư cổ tử cung: Căn bệnh đáng sợ nhất với phụ nữ!

09:07, 17/07/2025

Có 2 việc bạn cần nhớ rõ về ung thư cổ tử cung. 1. Độ tuổi khuyến nghị sàng lọc ung thư cổ tử cung…

đi bộ kéo dài tuổi thọ y duoc thai nguyen

1 thói quen đơn giản ai cũng có thể làm mỗi ngày để sống thọ thêm nhiều năm

09:07, 16/07/2025

1 thói quen khác mà nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra có thể kéo dài tuổi thọ nhưng lại ít được nhắc đến…

dấu hiệu tiền tiểu đường y duoc thai nguyen

1 người sắp bị tiểu đường sẽ có 8 dấu hiệu cảnh báo: Làm sao để “đảo ngược” tình trạng?

09:07, 15/07/2025

Không có dấu hiệu rõ ràng nhưng tiền tiểu đường có thể âm thầm đe dọa sức khỏe chúng ta. Việc nhận biết sớm 8…

loại trà tránh uống kẻo hại gan y duoc thai nguyen

Trà rất ngon nhưng khi uống cần tránh 3 loại kẻo hại gan, rước bệnh vào thân!

09:07, 14/07/2025

Trà là thức uống phổ biến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên một số loại trà có thể gây hại gan nếu…

bỏ thuốc lá tốt cho tim mạch y duoc thai nguyen

Thói quen số 1 cần tránh để có trái tim khỏe mạnh

09:07, 13/07/2025

Theo các chuyên gia, việc bỏ hút thuốc lá là chìa khóa quan trọng nhất để cải thiện sức khỏe tim mạch. Bên cạnh đó,…

uống cà phê giảm táo bón y duoc thai nguyen

Cà phê được coi là “thần dược” trị táo bón nhưng khi uống cần lưu ý điều quan trọng, kẻo phản tác dụng!

09:07, 12/07/2025

Nghiên cứu mới cho thấy, uống cà phê giúp giảm tình trạng táo bón nhưng tuyệt đối không uống quá nhiều vì sẽ phản tác…

giảm cân sau tuổi 40 y duoc thai nguyen

Phụ nữ sau tuổi 40 muốn giảm cân nhớ làm theo 5 điều chuyên gia nội tiết khuyên

09:07, 11/07/2025

Nhiều phụ nữ khi bước vào độ tuổi trung niên thường cảm thấy cơ thể mình tích mỡ dù đã áp dụng chế độ ăn…

This is widget area. Go to Appearance -> Widgets to add some widgets.