thói quen hại xương khớp y duoc thai nguyen

2 hiểu lầm về bệnh xương khớp phổ biến, đã đến lúc chúng ta cần nhìn nhận lại chính xác!

15:04, 14/04/2025

Bẻ khớp ngón tay sẽ gây viêm khớp, xem điện thoại phá hủy khớp của bạn. Sự thật là gì? Hầu hết chúng ta không…

chạy bộ giảm viêm xương khớp

Chạy bộ có thực sự gây hại cho đầu gối? Sự thật có thể khiến bạn ngạc nhiên!

15:04, 12/04/2025

Quan niệm chạy bộ gây hại cho khớp gối đã ăn sâu vào suy nghĩ nhiều người. Tuy nhiên, nghiên cứu gần đây đã chỉ…

tư thế yoga giảm đau lưng y duoc thai nguyen

Đánh bay cơn đau lưng chỉ với 6 bài tập yoga đơn giản tại nhà

15:04, 11/04/2025

Một giáo viên yoga đã chia sẻ sáu bài tập kéo giãn dễ dàng để chống lại cơn đau lưng ngay tại nhà. Chỉ mất…

ăn rau dền giúp xương chắc khỏe y duoc thai nguyen

Người Việt có 1 loại rau mọc đầy vườn, Hồng Kông coi là rau trường thọ vì vừa bổ xương khớp lại giảm huyết áp và nhiều công dụng khác

15:04, 06/04/2025

Rau dền là loại rau theo mùa vào tháng 4-5, giàu dinh dưỡng với hàm lượng sắt cao hơn cả rau bina. Bài viết sẽ…

dấu hiệu cơ thể thiếu magie y duoc thai nguyen

Từ chuột rút đến loãng xương, dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu magie trầm trọng

15:04, 04/04/2025

Magie hỗ trợ chức năng thần kinh, điều chỉnh lượng đường trong máu và giúp sản sinh năng lượng. Tuy nhiên, nhiều người không bổ…

tư thế ngủ hại cột sống y duoc thai nguyen

Chuyên gia cảnh báo tuyệt đối không ngủ kiểu này vì quá hại cột sống, cột sống đang kêu cứu từng ngày nhưng nhiều người không biết

15:04, 01/04/2025

Bạn có thường xuyên ngủ với tư thế co người như “em bé”? Chuyên gia tư thế James Leinhardt, người sáng lập công ty Levitex,…

sàng lọc ung thư cổ tử cung y duoc thai nguyen

Tỷ lệ ung thư cổ tử cung gia tăng ở phụ nữ độ tuổi 30 và 40: Đâu là nguyên nhân và giải pháp phòng tránh?

15:03, 30/03/2025

Tỷ lệ mắc ung thư cổ tử cung đang gia tăng ở phụ nữ trẻ, một phần do thiếu nhận thức, sàng lọc và phòng…

dấu hiệu ở bàn tay cảnh báo ung thư phổi y duoc thai nguyen

Bài test đơn giản bằng ngón tay giúp phát hiện sớm ung thư phổi

15:03, 29/03/2025

Ung thư phổi là một trong những loại ung thư phổ biến và nguy hiểm nhất. Phát hiện sớm có thể cứu sống bạn. Các…

giảm chuột rút cho người già khi trời trở lạnh y duoc thai nguyen

Nhiều người cao tuổi bị chuột rút khi trái gió trở trời: Làm theo cách đơn giản này sẽ sớm khỏi

12:03, 15/03/2025

Nhiều người cao tuổi than phiền rằng, mình hay bị chuột rút vào ban đêm, nhất là khi trời tiết trở lạnh. Nhiều lúc đau…

triệu chứng viêm tĩnh mạch y duoc thai nguyen

Viêm tĩnh mạch: Kiểm tra xem bạn có mắc bệnh không? Bạn có thể làm gì để giảm các triệu chứng?

15:03, 12/03/2025

Viêm tĩnh mạch là tình trạng viêm của tĩnh mạch gần bề mặt da. Tình trạng này thường không nghiêm trọng và thường tự khỏi…

This is widget area. Go to Appearance -> Widgets to add some widgets.