Mùa hè nắng nóng đang hoành hành khắp miền Bắc Ấn Độ, cùng nhiệt độ cao, gây nhiều nguy hại sức khỏe con người. Trong số đó, sỏi thận nổi lên như một vấn đề đáng lo ngại khi tỷ lệ mắc bệnh không ngừng gia tăng.
Nguyên nhân chủ yếu đến từ thói quen ăn uống thiếu khoa học, tình trạng béo phì, áp lực cuộc sống, căng thẳng kéo dài và lối sống ít vận động ngày càng phổ biến. Bên cạnh đó, yếu tố di truyền cũng đóng vai trò nhất định, khiến sỏi thận có xu hướng di truyền trong gia đình.
Điều đáng báo động là số ca cấp cứu vì đau do sỏi thận ở giới trẻ, thậm chí là thanh thiếu niên, đang gia tăng chóng mặt tại đây. BS Abhinav Jain (chuyên gia Tiết niệu tại Bệnh viện Manipal Dwarka, Ấn Độ) cho biết, một số trường hợp bị sỏi thận từ trước nhưng do thiếu nước nên sỏi di chuyển, mắc kẹt trong ống dẫn nước tiểu, gây đau đớn. Nhiều người khác bị sỏi thận do nước tiểu cô đặc, chứa nhiều tinh thể kết tủa.
Điều đáng báo động là số ca cấp cứu vì đau do sỏi thận ở giới trẻ, thậm chí là thanh thiếu niên, đang gia tăng chóng mặt tại đây. (Ảnh minh họa: Internet)
Nguyên nhân chính khiến sỏi thận gia tăng ở giới trẻ là do mất nước. Những người lao động ngoài trời, thường xuyên phải tiếp xúc với nắng nóng, đổ nhiều mồ hôi là đối tượng dễ bị sỏi thận. Ngay cả những người làm việc trong phòng điều hòa cũng không ngoại lệ. Họ thường chủ quan, uống ít nước hơn trong khi cơ thể vẫn liên tục mất nước qua da do bốc hơi.
BS Jain khuyến cáo, mọi người nên uống nhiều nước để ngăn chặn sỏi thận vào mùa hè. Việc này có thể được đánh giá qua màu sắc của nước tiểu. Nước tiểu trong, có màu vàng nhạt, là dấu hiệu của cơ thể được cung cấp đủ nước. Ông cũng khuyên mọi người nên mang theo ít nhất 2 chai nước khi đi ra ngoài làm việc, bổ sung trái cây họ cam quýt và đồ uống giàu vitamin C. Ngoài ra, việc kiểm soát căng thẳng, lo âu, ăn uống lành mạnh, duy trì cân nặng hợp lý và kiểm soát tốt bệnh tiểu đường cũng rất quan trọng trong việc phòng ngừa sỏi thận.
“Ai đã từng bị sỏi thận thì nguy cơ tái phát là rất cao”. Do đó, BS Jain khuyên những người có tiền sử sỏi thận hoặc người thân trong gia đình từng bị sỏi thận, nên đi siêu âm thận định kỳ. Bên cạnh đó, người dân không nên chủ quan trước những triệu chứng bất thường như đau lưng, tiểu ra máu, buồn nôn, nôn hoặc cảm giác nóng rát khi đi tiểu. Sỏi thận nếu không được điều trị kịp thời có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho thận, thậm chí là suy thận.
(Nguồn: Times of India)
