Thoái hóa khớp gối được cảnh báo từ những cơn đau rõ ràng, phổ biến nhất ở người sau tuổi 50. Phụ nữ dễ mắc bệnh này hơn nam giới do các yếu tố về hormone cũng như cơ xương. Tuy nhiên, hiện nay có xu hướng mới nổi là bệnh nhân trẻ tuổi mắc bệnh này, khiến họ có nguy cơ mắc bệnh viêm xương khớp gối khởi phát sớm.
Thoái hóa khớp gối là dạng viêm khớp phổ biến nhất do đầu gối dễ bị sử dụng quá mức cũng như là một trong những khớp chịu trách nhiệm trực tiếp nâng đỡ trọng lượng cơ thể nhiều nhất. Bệnh do bề mặt khớp bị hao mòn, thoái hóa liên quan đến tuổi tác và một số yếu tố liên quan khác. Khi sụn khớp bị mòn đi, nó sẽ dẫn đến đau và viêm nhiều hơn, có thể trở nên nghiêm trọng nếu không được điều trị.
Nếu bề mặt khớp bị mòn hoàn toàn theo thời gian, các khớp gối sẽ bắt đầu cọ xát vào nhau, bệnh nhân sẽ bị đau dữ dội khi đi bộ. Ngoài ra, ma sát này có thể khiến khớp bị đông cứng và không thể duỗi hoàn toàn. Điều này có thể ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống hàng ngày của bệnh nhân.
Nhìn chung, bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối có xu hướng ở độ tuổi 50 trở lên, phụ nữ dễ mắc bệnh hơn nam giới do các yếu tố về hormone cũng như cơ xương. Ngoài ra, hiện nay có một xu hướng mới nổi là bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối ở độ tuổi trẻ hơn, khiến họ có nguy cơ mắc thoái hóa khớp gối sớm.
Nếu bạn thuộc một trong những nhóm sau đây thì dễ bị thoái hóa khớp gối khi còn rất trẻ:
– Đã từng bị chấn thương đầu gối (do tập thể dục hoặc tai nạn).
– Có chế độ ăn uống không lành mạnh, dẫn đến bị thừa cân hoặc béo phì, do đó gây áp lực lớn hơn lên khớp gối.
– Mắc các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn gây viêm khớp, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp hoặc bệnh gút, vì các rối loạn này dần dần mòn đi ở bề mặt khớp cho đến khi đầu gối bị sưng nghiêm trọng và cuối cùng là cứng khớp hoàn toàn.
Các triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp gối thường đến rồi đi, tình trạng bệnh có xu hướng tiến triển dần dần trong thời gian dài. Nếu bạn muốn tự đánh giá mình có bị thoái hóa khớp gối hay không, 6 triệu chứng sau đây là những chỉ số chính của tình trạng bệnh:
1. Đau đầu gối
Bệnh nhân sẽ bị đau ở đầu gối, đau liên tục trong hơn 6 tháng hoặc có thể bị đau sau các hoạt động gây căng thẳng cho đầu gối, chẳng hạn như đi bộ đường dài, ngồi bắt chéo chân, lên xuống cầu thang, đi bộ đường dài hoặc ngồi trong ô tô trong thời gian dài, tất cả đều có thể khiến đầu gối phải cong trong thời gian dài.
Trong giai đoạn đầu của tình trạng, các hoạt động như vậy sẽ chỉ gây đau trong một thời gian ngắn trước khi biến mất, nhưng khi tình trạng đạt đến giai đoạn vừa phải, cơn đau sẽ kéo dài hơn nhiều. Hơn nữa, cơn đau đó sẽ vẫn tồn tại mặc dù không có áp lực nào tác động lên đầu gối trong một thời gian, chẳng hạn như khi nằm xuống hoặc ngồi nghỉ ngơi. Trên thực tế, cơn đau có thể sẽ không biến mất hoàn toàn.
2. Cứng khớp đầu gối
Bệnh nhân sẽ nhận thấy những triệu chứng này như tình trạng cứng khớp ở đầu gối khi họ thức dậy mỗi sáng. Điều này có thể khiến đầu gối bị cứng và khó cử động trong khoảng 30 phút. Tình trạng cứng khớp có thể quay trở lại mỗi khi đầu gối được nghỉ ngơi, khiến khớp có cảm giác cứng và không thể duỗi hoặc uốn cong hoàn toàn.
3. Đầu gối phát ra tiếng kêu
Bệnh nhân sẽ nghe thấy tiếng kêu rắc rắc lớn phát ra từ đầu gối khi cử động cơ thể hoặc khi duỗi và uốn cong khớp.
4. Khu vực đầu gối bị đau khi ấn vào
Bạn sẽ có cảm giác đau khi ấn vào một phần cụ thể của đầu gối.
5. Biến dạng đầu gối
Bệnh nhân có thể nhận thấy đầu gối trông to hơn bình thường, có thể liên quan đến tình trạng xương nhô ra hoặc đầu gối chữ X.
6. Viêm
Đầu gối sẽ bị sưng, có thể cảm thấy ấm khi chạm vào do tình trạng viêm xảy ra bên trong. Nếu triệu chứng này xảy ra, thì đó là dấu hiệu cho thấy tình trạng đã đến giai đoạn khá nghiêm trọng.
Bệnh nhân gặp phải các triệu chứng đã nêu ở trên, kéo dài hơn 6 tháng và không khỏi mặc dù đã điều trị bằng thuốc, bao gồm các nhóm cần dùng thuốc giảm đau liên tục hoặc thuốc chống viêm để giảm đau. Lúc này nên khẩn trương tìm kiếm sự chăm sóc y tế từ bác sĩ chuyên khoa chỉnh hình trước khi xảy ra tổn thương nghiêm trọng.
Bác sĩ sẽ có thể tiến hành chẩn đoán kỹ lưỡng và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp nhất với nhu cầu của họ.
1. Sàng lọc cơ bản
Bác sĩ có thể đưa ra ảng câu hỏi cơ bản dành cho những bệnh nhân nghi ngờ hoặc không chắc chắn liệu họ có bị thoái hóa khớp gối hay không.
2. Chẩn đoán chuyên khoa về đầu gối
Bạn có thể được làm các xét nghiệm:
– Chụp X-quang được sử dụng để phát hiện tình trạng hẹp ở các khoảng trống trong khớp gối của bệnh nhân, cũng như để chẩn đoán củ chày to xung quanh đầu gối. Thông thường, nhân viên y tế sẽ sử dụng phương pháp sàng lọc chụp X-quang, mặc dù có thể sử dụng thêm chụp MRI để cung cấp hình ảnh rõ hơn về cấu trúc xương, mô và sụn bên trong khớp, có thể được sử dụng để loại trừ các nguyên nhân tiềm ẩn khác.
– Xét nghiệm máu được sử dụng để hỗ trợ bác sĩ loại trừ các nguyên nhân khác gây thoái hóa, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp.
– Đánh giá mức độ thoái hóa ở đầu gối. Bác sĩ sẽ đánh giá mức độ nghiêm trọng của tình trạng thoái hóa bằng cách sử dụng hệ thống tính điểm như một công cụ đánh giá.
Sau khi phân tích chính xác mức độ nghiêm trọng của tình trạng, bác sĩ sẽ có thể đề xuất một liệu trình điều trị phù hợp. Điều này sẽ được thực hiện với sự cân nhắc đến tình trạng riêng của bệnh nhân vì mỗi người sẽ có các chỉ số và hạn chế riêng về điều trị.
– Có thể sử dụng chế độ tập luyện để cải thiện sức mạnh ở đùi và các cơ khác xung quanh khớp. Điều này là cần thiết vì các cơ này cung cấp sức mạnh cần thiết để di chuyển khớp đồng thời giảm chấn động, ngăn đầu gối không bị quá căng thẳng.
– Liệu pháp sinh học là một kỹ thuật y khoa được sử dụng để điều trị các bất thường của sụn và dịch hoạt dịch. Liệu pháp này bao gồm việc sử dụng tiêm axit hyaluronic để giảm đau và giảm căng thẳng ở khớp. Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) cũng có thể được sử dụng để đạt được kết quả tương tự.
– Có thể sử dụng phương pháp điều trị bằng thuốc, uống hoặc tiêm, để làm giảm cơn đau đầu gối ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống hàng ngày của bệnh nhân.
– Vật lý trị liệu có thể giúp giảm đau đầu gối và có thể bao gồm liệu pháp siêu âm, điều trị bằng laser và phục hồi chức năng trước và sau phẫu thuật.
– Phẫu thuật nội soi là một thủ thuật phẫu thuật liên quan đến việc đưa một camera siêu nhỏ vào đầu gối. Sau đó, camera sẽ truyền hình ảnh đến màn hình, cung cấp cho bác sĩ phẫu thuật hình ảnh rõ nét về tình trạng bên trong đầu gối. Kỹ thuật này thường được sử dụng để điều trị cho bệnh nhân bị rách sụn chêm hoặc gân, tổn thương sụn hoặc đầu gối bị khóa, mặc dù phương pháp điều trị như vậy chỉ được thực hiện sau khi được các chuyên gia y tế cân nhắc kỹ lưỡng.
– Phẫu thuật thay khớp là một lựa chọn khác dành cho bệnh nhân muốn điều trị đau đầu gối. Phẫu thuật thay khớp có thể tăng phạm vi chuyển động của khớp, do đó cải thiện cuộc sống của những người bị viêm xương khớp. Hiện nay có 2 thủ thuật thay khớp dành cho bệnh nhân: Thay khớp gối toàn phần và thay khớp gối một ngăn. Mỗi thủ thuật này đều có những lợi ích và hạn chế riêng.
Cần phải nhớ rằng, thoái hóa khớp gối và các triệu chứng liên quan khác khác nhau đáng kể tùy từng trường hợp. Do đó, những bệnh nhân bắt đầu nghi ngờ bị thoái hóa khớp gối nên đi khám bác sĩ để đảm bảo sàng lọc và chẩn đoán được thực hiện ngay từ đầu, từ đó có thể điều trị phù hợp sau đó.
Tuy nhiên, nếu có thể chăm sóc sức khỏe tốt (kiểm soát cân nặng, tập thể dục thường xuyên để tăng cường cơ chân, tránh các hoạt động khiến đầu gối phải chịu quá nhiều áp lực), bạn sẽ có thể giảm hiệu quả khả năng bị đau đầu gối, đồng thời kéo dài tuổi thọ của các khớp quan trọng này.
